问题:
[单选] 健身训练区别于健美训练,组与组之间的间歇时间一般选择()
短间歇(30秒以下)。中间歇(40-60秒)。长间歇(1-2分钟)。超长间歇(3分钟以上)。
问题:
[单选] 健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较,在运动量上一般选择()
轻重量,少组、次数。大重量,少组、次数。轻重量,少组、次数。大重量,多组、次数。
问题:
[单选] 在塑造人体艺术作品的长廊中,意大利的()雕塑塑造了健、力、美三结合的人体。
《掷铁饼者》。《赫尔克利斯》。《大卫》。《维纳斯女神》。
问题:
[单选] 下列哪一项不是健美运动的实用功能()
发达肌肉。祛脂减肥。医疗理疗。运动康复。
问题:
[判断题] 早在19世纪以前,就有人使用重物锻炼身体。这种形式的锻炼是现代竞技举重运动的起源,同时也是现代健美运动的起源。()
正确。错误。
问题:
[判断题] 健美训练内容很多,按其性质和作用可分为:健身健美和竞技健美。()
正确。错误。
问题:
[判断题] 健美训练就是器械重量训练。()
正确。错误。
问题:
[判断题] 健美训练的负重练习,其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。()
正确。错误。
问题:
[判断题] 少年人不宜练健美,个子会长不高。()
正确。错误。