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问题：

[判断题] 我国是世界文明古国之一，传统的健、美观念与现代健美观念主张一致。（）

正确。错误。

参考答案

问题：

[判断题] 我国是第127个国际健美健身联合会的会员国。（）

正确。错误。

参考答案

问题：

[判断题] 2001年9月在江苏无锡组织举办了全国首届健身先生大赛。（）

正确。错误。

参考答案

问题：

[判断题] 我国举办的健身先生大赛是填补了世界健身健身竞赛的一项空白。（）

正确。错误。

参考答案

问题：

[单选] 从下列常见动作中，找出其中的一个基本动作（）

哑铃飞鸟。高立抓。（屈腿）收腹举腿。托臂弯举>。

参考答案

问题：

[单选] 从下列常见动作中，找出其中的一个孤立动作（）

平卧推。高立抓。颈后臂屈伸。负重深蹲。

参考答案

问题：

[单选] 依椐先衰原理发达三角肌。选择的训练方法就是（）

先“前平举”，后“侧平举”。先“侧平举”，后“前平举”。先“颈后上推”，后“侧平举”。先“侧平举”，后“颈后上推”。

参考答案

问题：

[单选] 健美训练课程编排的核心是（）

分化训练。分部位训练。分组训练。常规训练。

参考答案

问题：

[单选] 健美训练，为保证某些肌肉群得到超负荷刺激强度，同时保证某些肌肉群得到充分休息而实现超补偿。依椐人体生理承受负荷的原理，每次训练课并不能把全身都锻炼到位。这就必须采用（）法。

分化训练。分部位训练。分组训练。常规训练。

参考答案

问题：

[单选] 参加健美训练，即使运动负荷相同，人体所引起的反应也是不同的。那么，评价运动量大小的客观依椐应是（）

运动强度。运动密度。总运动量。生理负荷量。

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