问题：
[填空题] 例假期间，女性练习者应该避免（）强烈挤压的动作。
问题：
[填空题] 椎管狭窄患者应该谨慎练习或避免脊椎（）伸展的动作。
问题：
[填空题] 糖尿病患者应该实施（）监控，避免空腹练习。
问题：
[填空题] 高血压患者避免突然的（）转换。
问题：
[填空题] 高血压患者避免练习头（）心脏的身体倒置姿势的练习。
问题：
[填空题] 糖尿病患者单次运动量不宜（），时间不宜太长。
问题：
[填空题] 糖尿病患者可采用少量多（）的运动方法。
问题：
[填空题] 糖尿病患者为应对运动诱发的低血糖症状，可随身携带（）。
问题：
[填空题] 颈椎病患者避免头部（）的向后伸展。
