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问题：

[单选] 动作在最大位置停留时应该：（）

A、急促的呼吸。B、保持平静呼吸。C、憋住气息。D、无要求。

问题：

A、注意力集中在伸展的部位。B、可以说话。C、可以乱动。D、无要求。

问题：

A、三角式。B、树式。C、拜日式。D、鹤式。

问题：

A、双腿伸展式。B、舞蹈式。C、扭转式。D、幻椅式。

问题：

A、单腿伸展式。B、云雀式。C、山立式。D、上犬式。

问题：

A、减去腹部脂肪。B、加强腿部柔韧。C、伸展上肢。D、美化颈部。

问题：

A、调息。B、调身。C、调心。D、ABC都是。

问题：

A、急功近利。B、攀比心理。C、平和心态。D、随便心理。

问题：

A、少食刺激性食物。B、饮食清淡。C、营养健康。D、ABC都是。

问题：

A、不能借助外力。B、可以借助外力。C、不管呼吸。D、只管动作。

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