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瑜伽考试题库
问题:
[判断题] 船式练习过程中双臂应向前伸直并于地面平行。
正确。错误。
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问题:
[判断题] 腹式呼吸有意识地使用胸腹肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。
正确。错误。
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问题:
[判断题] 猫伸展式可以使脊柱更加富有弹性,放松颈部和肩膀,补养和增强神经系统,改善血液循环,增进消化作用并有助于消除腿部多余脂肪。
正确。错误。
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问题:
[判断题] 束角式练习过程中,用手抓住两脚脚趾,尽可能把他们拉近你的腹部。
正确。错误。
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