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问题:

[单选] 下面哪些场所不适合做瑜伽()

通风有新鲜空气。安静不受外界噪音的影响。配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐。可以在较软的床上练习。

问题:

[单选] 下面哪一个呼吸方式为吸气—屏气不呼—呼气的姿势()

风吹树式。骆驼式。韦史奴式。射箭式。

问题:

[单选] 瑜伽起源距今多少年?()

A、3000 。B、4000 。C、5000 。D、6000。

问题:

[单选] 瑜伽的梵语意思是什么?()

A、运动。B、伸展。C、加强。D、相应或结合。

问题:

[单选] 瑜伽的发源地?

A、西藏地区。B、印度北部。C、尼泊尔。D、欧洲大陆。

问题:

[单选] 练习瑜伽的最终目的?()

A、加强跳跃能力。B、治疗疾病。C、身心放松身心合一。D、学会动作。

问题:

[单选] 练习瑜伽时最好是:()

A、饱餐后。B、进食后2小时。C、喝大量的流质。D、练完马上进食。

问题:

[单选] 瑜伽音乐类型是?

A、动感。B、快速。C、舒缓。D、激烈。

问题:

[单选] 瑜伽的呼吸是什么呼吸?()

A、胸式呼吸。B、腹式呼吸。C、完全式呼吸。D、口腔呼吸。

问题:

[单选] 瑜伽冥想的目的?()

A、实现内心平静。B、克服不良情绪。C、减轻压力。D、ABC都是。