通风有新鲜空气。安静不受外界噪音的影响。配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐。可以在较软的床上练习。
问题:
[单选] 下面哪一个呼吸方式为吸气—屏气不呼—呼气的姿势()
风吹树式。骆驼式。韦史奴式。射箭式。
A、3000 。B、4000 。C、5000 。D、6000。
A、西藏地区。B、印度北部。C、尼泊尔。D、欧洲大陆。
A、加强跳跃能力。B、治疗疾病。C、身心放松身心合一。D、学会动作。
A、饱餐后。B、进食后2小时。C、喝大量的流质。D、练完马上进食。
A、胸式呼吸。B、腹式呼吸。C、完全式呼吸。D、口腔呼吸。
A、实现内心平静。B、克服不良情绪。C、减轻压力。D、ABC都是。