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瑜伽考试题库
问题:
[单选] 什么时间是练习瑜伽的最佳时间()
4-6点。6-7点。9-10点。14:00-15:00。
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问题:
[单选] 练习瑜伽最好的地方()
干净,舒适。吵闹,喧哗。野外,郊外。大风、寒冷。
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问题:
[单选] 练习瑜伽时需不需空腹()
饱腹。吃三分饱。空腹。吃七分饱。
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问题:
[单选] 瑜伽的裤子应穿()
牛仔裤。短裙。运动服。休闲裤。
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问题:
[单选] 沐浴几分钟内不宜练习瑜伽()
10分钟。20分钟。30分钟。40分钟。
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问题:
[单选] 练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳()
半小时。一小时。二小时。三小时。
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问题:
[单选] 练习瑜伽中可否引用水()
不行。可以。可以小口啜饮。大口喝水。
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问题:
[单选] 下列哪个不属于瑜伽坐姿()
前倾式。后仰式。脊椎扭转式。弯腰伸展式。
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问题:
[单选] 瑜伽中的倒立姿势有什么好处()
使肢体柔软。加强平衡能力。缓解头痛,失眠。使脸色红润。
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问题:
[单选] 下列属于倒立姿势是()
犁式。新月式。蹲伏式。山式。
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