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问题:

[单选] 瑜伽姿势练习可以加强哪些方面?()

A、柔韧性。B、平衡能力。C、力量。D、ABC都是。

问题:

[单选] 瑜伽休息术中放松姿势有哪些?()

A、仰卧式。B、俯卧式。C、婴儿式。D、ABC都是。

问题:

[单选] 腹式呼吸吸气时腹部是:()

A、向内。B、向外。C、向上。D、不动。

问题:

[单选] 瑜伽完全式呼吸吸气时是:()

A、先腹后胸。B、先胸后腹。C、胸腹同时。D、只做胸式。

问题:

[单选] 瑜伽完全式呼吸呼气时是:()

A、胸腹同时。B、先腹后胸。C、先胸后腹。D、只做腹式。

问题:

[单选] 瑜伽姿势如何创立的?()

A、根据动植物形态。B、根据疾病原理。C、根据想象。D、根据创造。

问题:

[单选] 瑜伽姿势是围绕哪部分练习?()

A、头部。B、躯干。C、四肢。D、脊柱。

问题:

[单选] 瑜伽姿势练习主要是:()

A、弯曲运动。B、伸展运动。C、跳跃运动。D、整理运动。

问题:

[单选] 瑜伽姿势练习的特点是:()

A、快速的。B、剧烈的。C、柔和舒缓的。D、随便的。

问题:

[单选] 姿势练习时应做到:()

A、动作和呼吸结合在一起。B、不用注意呼吸。C、不用注意动作。D、无要求。