问题：
[判断题] 持续的社会支持系统是团体心理辅导的一种方法。
正确。错误。
问题：
[判断题] 工作倦怠是一种感觉疲劳或挫折的状态，可表现为生理、心理上多种状态。
正确。错误。
问题：
[判断题] 每个人失眠的原因都是因为焦虑和紧张。
正确。错误。
问题：
[判断题] 提供一定的条件，让志愿者人员有机会与伙伴、亲人等保持沟通，遇到问题可以相互帮助，构建志愿者社会支持系统，这是保持积极心态的有效途径。
正确。错误。
问题：
[单选] 志愿者在服务过程中过于紧张，会引起的心理和情绪症状是（）。
疲劳。酗酒。发脾气。焦虑。
问题：
[单选] 不少志愿者受志愿精神的感召和大规模活动的吸引，在对困难估计不足的情况下就参加了志愿服务活动。而当看到理想与现实之间存在差距的时候，他们便表现出浮躁的心理，这容易引发一种（）心态。
压力。冲突。消极。积极。
问题：
[单选] 团队成员围成圈坐好，对每个成员写下的不好的性格特征进行积极的，正向的解释，如：多疑――积极的解释就是自我保护意识强。这是一种（）的方法。
团队支持。性格解释。优点轰炸。积极赋义。
问题：
[单选] 通过对身体肌肉做拉紧，然后再放松的动作，体验这种放松的感觉，以减少焦虑和紧张情绪的方法叫（）。
肌肉放松训练。冥想技术。体育锻炼。吃安眠药。
问题：
[单选] 对于一个志愿者团队来说，相互之间的帮助是建立一种（）。
社会支持。相互信任。精神支持。心理安慰。
问题：
[单选] （）的心理症状有很多种，包括紧张、焦虑、情绪低落、烦躁、抱怨、疲劳、绝望以及各种防御性的想法和行为。
恐慌。压力。消极情绪。疲劳。
