2017年东北师范大学综合卷(体育心理学、体育史)之体育心理学复试仿真模拟三套题
● 摘要
一、名词解释
1． 终身体育
【答案】终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。
2． 健身体育
【答案】健身体育突出以身体练习为主要手段关注学生身体生长发育和体能发展，关注通过对健身项目和运动项目的选择和学习，培养学生体育健身的爱好和运动特长，获得科学健身的方法，养成文明健康的生活方式，具备在不同环境中坚持体育健身的适应能力。
二、简答题
3． 什么是心境状态？
【答案】（1）心境状态是由环境刺激引起的情绪或情感的唤醒状态，是具有感染力的微弱而持久的情绪状态。
（2）心境状态有积极和消极之分。积极的心境主要体现在精力感和幸福感两个方面。
消极的心境包括抑郁、疲劳、惊慌、愤怒和紧张等情绪。
（3）某种心境一旦被唤起，它能持续较长时间，如持续几小时、几天甚至几周，而且具有稳定而弥散的特征，会使人在心理上形成一种淡薄的背景，在一段时间里影响主体对事物的态度和主体的行为表现以及身心健康。
4． 渐进放松训练的注意事项有哪些？
【答案】（1）渐进放松法的训练的注意事项
①任何放松训练的最终目标都在于使练习者在遭遇压力情境时，能够以渐进放松方法应对，并产生良好的效果。
②任何练习者都希望通过渐进放松调整自己的唤醒水平。
（2）基本渐进放松训练的注意事项
①在基本渐进放松训练的开始阶段，一般要持续5—8秒，但不要因为过多地注意计时而分散自己的意念。
②练习过程中要保持心情平静，动作缓慢，不可急躁。
③练习要选择一个安静而不受干扰的地方。
④练习的时间可以选择晚上睡觉前。
（3）在不同场合的渐进放松训练的注意事项
经过3〜4次加上暗示语的渐进放松训练，受训者已经能够将注意力集中于呼吸的技术而逐渐缩短达到放松的时间，就可以选择一个能给放松训练带来益处的场合，如在去体育馆的汽车上或需要等待的运动场地中，取坐姿或立姿均可。最初几次可以闭上双眼，有助于注意力集中。逐渐地，应当训练自己睁开眼睛也可以完成练习，但精神不能分散到别的事情上。
5． 简述表象训练的符号学习理论。
【答案】（1）符号学习理论也称为符号一知觉假说，是由认知心理学流派学者们提出的。该理论认为，表象训练时未必一定会出现肌肉系统的潜意识电活动。
（2）表象训练能够促进运动操作，是因为它可以帮助运动者获得和理解技术动作的图式编码，从而在认识层面上对技术动作进行准备和计划，对各种序列进行符号的练习。
（3）认知心理学家们认为，人脑中所储存的运动图式对运动操作至关重要，因此，人可以通过对符号的学习和演练一一表象训练，将技术动作转译为符号编码，从而建立和巩固头脑中正确的运动图式，消退错误的图式，发展最佳能图式，从而使运动技能得到发展和提高。
（4）虽然有不少实验对这一理论加以支持，但许多学者批评这种观点过于强调动作的认知成分，而且人为地将运动活动分为认知性和运动性两类，其实两者是相互渗透、难以割裂的。
6． 各举5个例子说明运动中哪些行为是道德行为，哪些行为是不道德行为。
【答案】道德行为是衡量个体道德品质的重要标志。体育工作者有责任指导青少年掌握良好的体育道德行为方式。
（1）个体在运动中的道德行为表现为：
①明辨是非。
②遵守纪律与运动规则。
③服从与尊重裁判。
④团结协作。
⑤乐于助人。
（2）个体在运动中的不道德行为表现为：
①故意犯规。
②辱骂斗殴。
③装假。
④作弊。
⑤服用违禁药物。
7． 简述教练员影响力的种类？
【答案】根据影响力的性质，教练员影响力可分为强制性影响力和自然性影响力。
（1）强制性影响力
这种影响力也被称为权力性影响力，是在组织任命而获得教练员职务与运动队中的地位和权力后形成的，是教练员对运动员进行的一种带有强迫性的影响力。
（2）自然性影响力
自然影响力也被称为非权力影响力，教练员和运动员都有这种影响力。只是因为各自的特征与条件的差异，而在力度和范围上有所不同。教练员作为运动队的领导者，除了社会组织赋予他的强制性影响力外，更需要的是具有本身内在的吸引力和感召力。它基于教练员本身的能力与人格魅力，源于他的业务水平和自身的心理品质和道德修养等。
8． 体育能力差异对动作技能的影响主要表现在哪些方面？
【答案】体育能力差异对动作技能的影响主要包括以下几个方面：
（1）体能方面
①体能也叫体适能，主要通过体育锻炼而获得。体能可分为两类：与健康有关的体能和与动作技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体成分等，后者指从事运动所需的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡和反应等。
②体能与运动技能之间具有密切的关系。影响熟练运动技能的主要体能成分包括最大柔初性、动力性柔韧性、爆发力、等动收缩肌力、等张收缩肌力、躯干肌力、全身协调性、平衡能力和耐力。
（2）心理运动能力方面 心理运动能力决定着个体动作反应的速度与准确性。（1964）认为，影响动作技能形成的主要心理运动能力包括操作的准确度、四肢协勘性、定向反应（对不同的刺激作出快速而又准确反应的能力）、反应时间、手臂动作速度、控制速度的能力、手臂灵活性、手指；活性、手臂的稳定性和瞄准能力。
（3）信息加工能力方面。
信息加工指将收集到的信息（称为原始信息）按照一定的程序和方法进行分类、分析、整理、编制等，使其具有可用性。影响动作技能学习的信息加工能力的因素主要有：
①加工容量：是指某个时刻个体能处理的信息量，即工作记忆容量。
②加工速度：涉及编码速度（信息搜寻和传递到工作记忆的速度）、检索速度（信息从长时记忆转入工作记忆的速度）和反应速度（执行动作反应的速度）。
（4）与体育活动相关的智能方面。
如果当前所学的体育知识和技能在结构上同过去所学的知识和技能有相同或相似的成分，智力水平高的学生比智力水平低的学生学习得更快。
三、论述题
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