2017年杭州师范大学体育心理学(同等学力加试)复试实战预测五套卷
● 摘要
一、名词解释
1． 动作速率
【答案】动作频率指单位时间内某一动作的重复次数，属于动作时间特征。在一定时间内，重复次数越多，频率就越快。
2． 肌电图
【答案】肌电图是指通过肌肉电图仪的引导和放大，把肌肉兴奋时产生的动作电位描记下来所得到的图形。肌电图的检测主要利用肌电图仪，它一般由放大器、显示和记录装置、记录电极等组成。
二、简答题
3． 体育教学中的反馈形式有哪些？
【答案】体育教学中反馈的形式有：
（1）社会性评价：教师当着全班同学的面表扬某个学生。
（2）象征性评价：教师在成绩单上给某个同学画了个小红旗。
（3）客观性评价：教师根据学生的技术或能力表现给予的分数。
（4）标准性评价：教师以排名次的方法给学生打分。小学低年级的学生对社会性评价和象征性评价比较敏感，受教师的表扬或各种形式的赞扬影响较大。因此，对小学低年级学生应采取多种形式给予表扬，教师对他们的肯定就能使学生对体育参与保持比较高的乐观态度。
随着年龄的増长，学生会根据自己学习的客观成绩或与他人学习成绩的比较来解释学习结果，这时应将学生体育学习成绩的反馈与体育态度和锻炼主动性的评价相结合，在评价中给予学生更多的信息。
4． 何谓体育功能？体育健身功能的表现有哪些？
【答案】体育的功能是指体育作为文化活动对人和社会所能发挥的有利作用和效能。体育的健身功能主要表现在以下几个方面：
（1）提高人体心血管系统机能水平
研究表明，体育活动可以降低人们心血管系统疾病的发病率，有利于健康。
（2）调适和保持心理健康
现代研究认为，适当的体育活动，能够提高心理健康水平、加强人体的新陈代谢过程、促进荷尔蒙的分泌和有利于健康免疫系统的形成。
（3）提高呼吸系统机能水平
经常参加体育锻炼者呼吸次数少但每次吸入的空气多，肺通气量较大；反之，肺通气量就小。
因此，经常参加体育锻炼，可以提高肺的工作效率，提高氧从肺进入血液的能力。
（4）促进骨骼和肌肉的生长发育
体育锻炼能促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育，能保持成年人和中老年人的骨骼、肌肉的机能。
（5）延年益寿，提高生活质量
体育锻炼可以对人体的心血管系统、呼吸系统和运动系统等产生良好的影响并促进机体免疫系统功能的提高，推迟机体各系统的老化，达到延年益寿的目的。
5． 简要回答群众体育的发展趋势。
【答案】群众体育的发展趋势主要包括以下几个方面：
（1）群众体育休闲化
由于人们的生活水平的提高和生活方式的转变，众多的人将走出家门投身到大自然中，认真领会大自然给他们带来的种种乐趣。未来群众体育必将融入休闲产业。
（2）群众体育的商业化、市场化
“花钱买健康”势在必行，“自我投资，自我受益，早投资，早受益，多投资，多受益”，是21世纪群众性体育发展的趋势。
（3）群众体育农村城市化
农村体育活动将向城市靠近，农民将和城市人一样享受体育运动带来的乐趣。农村体育活动城市化，是历史发展的必然，也是21世纪初群众性体育活动的又一发展趋势。
（4）群众体育的小型化、家庭化
有些家庭也会购置一些健身器材，建设小型的游泳池，组成以家庭为单位的活动团体。小型化的体育活动群体具有相对独立性、灵活性、自我经营性。
（5）群众体育的多样化
随着生活水平的不断提高，生存意识的不断更新，除进行这些活动外，未来社会的体育活动项目将向多样化方向发展。
6． 运动技能的复杂程度对唤醒水平有什么不同的要求？
【答案】影响运动技能复杂程度的因素有很多。一般来说，运动技能越复杂，其适宜的唤醒水平就相对越低。
（1）高水平的唤醒可促进粗糙或简单的运动技能活动，但会干扰精细或复杂的活动；较低水平的唤醒有助于精细或复杂任务的完成，却会阻碍粗糙的或简单的活动。
（2）决断的数量少、备选范围比较狭窄、速度要求不快的运动技能，其适宜的唤醒水平比较高。刺激的数量多、持续时间短、强度小的运动技能在相对低的唤醒水平下容易获得好的运动表现。
（3）参与活动的肌肉越多、对肌肉协调运动、对动作精确性和稳定性的要求越高的运动技能，越需要在较低的唤醒水平下才能够取得好的运动表现。
7． 体育的本质指的是什么？
【答案】体育的本质，是指体育本身特有的不同于其他事物的根本属性。即“以身体运动为基础手段，促进人们身心健康发展，提高人们的生活质量和生命质量”。体育的本质反映了体育过程内部的特殊矛盾，构成了体育区别于其他事物的特殊性质。
（1）从宏观上看，对体育本质的认识直接影响着体育目标的确立，体育内容和方法的选择，体育发展战略和各项体育方针、政策的确定以及体育投入等。
（2）从微观上看，对体育本质的把握直接影响着人们正确体育观的形成。
8． 简述体育锻炼对改善心境状态的作用。
【答案】不同人群参与不同类型及强度的身体锻炼对心境的变化大多具有积极意义。
（1）在年龄方面
①身体锻炼与老年人积极心境的提高和消极心境的降低显著相关。
②老年人在体育活动过程中的心境变化比青年人在体育活动过程中的心境变化更趋向持久。
（2）在锻炼强度方面
①不同强度的体育锻炼对心境有不同的影响。
②中等强度的身体锻炼对心境改变的效益最大。
三、论述题
9． 试论述体育教学活动中教学方法对运动技能的发展有哪些影响。
【答案】体育教学方法主要包括以语言传递信息为主的方法，以直接感知为主的体育教学方法，以身体练习为主的体育教学方法，以情景和竞赛为主的体育教学方法，以探宄活动为主的体育教学方法。
（1）把动作技术的难度相对降低，复杂过程予以分解，便于学生掌握和突出教学重点和难点，有利于提高学生学习的信心。
（2）完整练习法保持动作结构的完整性，易于形成动作技术的整体概念和动作间的联系。
（3）体育教师能否正确地、有针对性地选择合适的教学方法，是教学方法发挥最大作用的前提，也成为影响教学质量的关键问题。合理选用体育教学方法，有利于提高体育教学质量和使体育教学效果达到最优化。
10．如何制订和评价心理技能训练方案？
【答案】（1）制定心理技能训练方案主要包括以下几个方面：
①心理技能训练的进程与目标
全面系统的心理技能训练可与一个大的训练周期同步进行。一般都是从基础的心理技能训练开始，直至比赛结束。心理技能训练始终应该围绕技术训练和比赛发挥，逐步展开、逐步深化。其具体进程和目标可参照下图
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