2017年东北师范大学综合卷(运动解剖学、体育心理学)之体育心理学考研复试核心题库
● 摘要
一、名词解释
1． 运动竞赛
【答案】运动竞赛是各种体育运动项目比赛的总称。是在裁判员的主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的竞技较量，是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介。
2． 体育目标
【答案】我国的体育目标为“增强体质、增进健康，丰富社会文化生活，提高运动技术水平，提高国民素质”。学校体育目标是指在一定时期内，学校体育实践所要达到的预期结果。
二、简答题
3． 何谓体育功能？体育健身功能的表现有哪些？
【答案】体育的功能是指体育作为文化活动对人和社会所能发挥的有利作用和效能。体育的健身功能主要表现在以下几个方面：
（1）提高人体心血管系统机能水平
研究表明，体育活动可以降低人们心血管系统疾病的发病率，有利于健康。
（2）调适和保持心理健康
现代研究认为，适当的体育活动，能够提高心理健康水平、加强人体的新陈代谢过程、促进荷尔蒙的分泌和有利于健康免疫系统的形成。
（3）提高呼吸系统机能水平
经常参加体育锻炼者呼吸次数少但每次吸入的空气多，肺通气量较大；反之，肺通气量就小。因此，经常参加体育锻炼，可以提高肺的工作效率，提高氧从肺进入血液的能力。
（4）促进骨骼和肌肉的生长发育
体育锻炼能促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育，能保持成年人和中老年人的骨骼、肌肉的机能。
（5）延年益寿，提高生活质量
体育锻炼可以对人体的心血管系统、呼吸系统和运动系统等产生良好的影响并促进机体免疫系统功能的提高，推迟机体各系统的老化，达到延年益寿的目的。
4． 简要回答姿势反射完成机制及其分类。
【答案】姿势反射是指在躯体活动过程中，中枢神经系统不断地调整不同部位骨骼肌的张力，
以完成各种动作，
保持或变更躯体各部分的位置的总的反射活动。根据表现形式的不同可分为：
（1）状态反射
状态反射是指头部空间位置的改变以及头部与躯干的相对位置发生改变时，将反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性的改变的反射活动。
①状态反射的分类
a. 迷路紧张反射
迷路紧张反射是指头部空间位置发生改变时，内耳迷路耳石器官（椭圆囊和球囊）的传入冲动对躯体伸肌紧张性的调节反射。由于不同头部位置会造成对耳石器官的不同刺激，使传入冲动沿前庭神经进入延髓的前庭神经核，再通过前庭脊髓束到达脊髓前角，与α运动神经元构成突触联系，并发生传出冲动引起有关伸肌紧张性増强。
b. 颈紧张反射
颈紧张反射是指颈部扭曲时，颈椎关节韧带和颈部肌肉受到刺激后，对四肢肌肉紧张性的调节反射。
②状态反射的规律
a. 头部后仰引起上、下肢及背部伸肌紧张性加强，使四肢伸直，背部挺直。
b. 头部前倾引起上、下肢及背部伸肌紧张性减弱，屈肌及腹肌的紧张相对加强，四肢弯曲。 c. 头部侧倾或扭转时，引起同侧上、下肢伸肌紧张性加强，异侧上、下肢伸肌紧张性减弱。在正常人体中，由于高位中枢的存在，这类反射被抑制而表现不明显。
（2）翻正反射
翻正反射是指当人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动。翻正反射比状态反射复杂，它有赖于中脑的协调。视觉在翻正反射中的作用是很重要的。这类反射的步骤包括：
①由于头部位置不正，视觉和耳石器官受到刺激而兴奋，传入的冲动反射性地引起头部位置率先复正。
②由于头部复正引起颈肌扭曲，从而使颈肌内的感受器产生兴奋，继而导致躯干翻转，使动物恢复站立。
5． 什么是心境状态？
【答案】（1）心境状态是由环境刺激引起的情绪或情感的唤醒状态，是具有感染力的微弱而持久的情绪状态。
（2）心境状态有积极和消极之分。积极的心境主要体现在精力感和幸福感两个方面。
消极的心境包括抑郁、疲劳、惊慌、愤怒和紧张等情绪。
（3）某种心境一旦被唤起，它能持续较长时间，如持续几小时、几天甚至几周，而且具有稳定而弥散的特征，会使人在心理上形成一种淡薄的背景，在一段时间里影响主体对事物的态度和主体的行为表现以及身心健康。
6． 现代体育的人文价值取向的表现
【答案】现代体育的人文价值取向主要表现在以下几个方面：
（1）教导基本的生活能力
体育教导人们基本生活技能和正确的基本活动方法，不仅是今后生产和生活的需要，也是促使其正常生长发育的需要。
（2）传授体育的文化知识
体育教育向人们传授关于身体健康的知识、各种运动项目的规则与方法和锻炼身体的方法。
（3）教导社会规范，促进人的社会化
体育比赛强调公平、公正，因此社会的行为规范和价值观念等都可以通过体育教育、体育活动来建立。
（4）开展民族主义和爱国主义教育
体育比赛对大众来说，也是一次生动的民族主义、爱国主义教育。
7． 体育教学和运动训练中暗示训练的作用是什么？
【答案】（1）暗示训练是利用语言、手势、表情以及其他刺激物，采用间接、含蓄的方法，对训练者的心理状态和行为施加影响的过程。体育运动中的自我暗示类型包括与技术动作或战术有关的自我暗示、激励性的暗示、情绪性暗示。
（2）体育教学和运动训练中暗示训练的作用是：
①增强学生和运动员对学习和比赛的自信心，建立和提高自我效能感。
②帮助学生和运动员掌握技术动作。
③帮助学生和运动员调节情绪，创造有利于学习和比赛的情绪唤醒。
④帮助学生和运动员掌握技术动作的节奏和发力程度。
⑤有助于学生和运动员将注意力集中于当前任务上。
8． 简述团队目标设置确定目标环节需要注意哪些。
【答案】目标确定环节要注意以下几点：
（1）由谁来确定团队目标非常重要。
对于团队来说，目标的确定需要有几个方面的成员，首先是团队中的教师、教练必须参加。其次是团队的核心成员，或是团队的全体成员。
（2）团队的目标必须跟团队的目的相联系。
目标是达成目的的阶梯，所以团队的目标必须跟团队所要达到的目的相连接。
（3）采用一定的程序来随时调整目标。
刚定下的目标不一定能适合现实情况，还需要根据监督、检查的情况，随时纠正目标的偏向，把目标引导到正确的道路上来。
（4）注意将个人目标和团队目标相结合。