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一、名词解释

1． 终身体育

【答案】终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。

2． 健身体育

【答案】健身体育突出以身体练习为主要手段关注学生身体生长发育和体能发展，关注通过对健身项目和运动项目的选择和学习，培养学生体育健身的爱好和运动特长，获得科学健身的方法，养成文明健康的生活方式，具备在不同环境中坚持体育健身的适应能力。

二、简答题

3． 什么是生物反馈训练? 它的作用是什么？

【答案】（1）生物反馈训练的概念

生物反馈训练又称“内脏学习”或“自主神经学习”。这是借助现代电子仪器把内脏活动的信息显示出来，作为反馈信息传人大脑，使运动员了解自己内脏活动的情况并与主观感受相联系，从而在一定程度上能反射性地

控制内脏活动，借以降低紧张程度的一种训练方法。

（2）生物反馈训练的作用

①控制应激反应，提高放松效果。生物反馈放松训练，能够加速运动员放松训练的进程，提高放松训练效果，并且有效对抗应激。

②克服放松训练的盲目性。纵观各种放松训练，其成功与否的关键往往在于人体对自身的紧张或放松的认知和对其强度的评价。

③增加练习者参与训练的能动性。生物反馈信息反映出运动员的每一步提高都可以鼓舞运动员的信心，调动其训练的积极性。

4． 什么是交互作用模式？

【答案】（1）在运动心理学关于行为的研究中，特质论心理学家考虑运动行为的成因，通常只考虑人格因素的影响，不考虑特殊情境可能会影响个体的运动行为。情境论的心理学家则主张运动行为大都是由环境决定的，人格的作用较小。

（2）交互作用理论认为，预测运动行为需要将人格特质因素与情境因素一并考虑，它们可以以独特的方式互相作用或结合起来一起影响运动行为。

（3）用交互作用模式来预测运动行为可以用公式来表示

：

公式中的误差是指所有可能影响运动行为但无法测量的因

素。

5． 教练员的领导功能有哪些？

【答案】教练员的领导功能包括以下几个方面：

（1）决策功能

这是教练员领导行为的基本功能，由于教练员在体育团队中占据着显赫、重要的位置，他要能够审时度势，知人善任，确定目标，制定政策，采取措施，做出最终的决断。

（2）组织功能

为了实现团队的目标，教练员要在做出决策的基础上，进行一系列的组织、策划和管理工作，要尽可能科学、有效地安排计划，使用人才，调动一切积极因素。

（3）沟通功能

身处中心地位的教练员，在队伍中人际关系、与其他成员之间的交流与沟通是其职责之一，又是影响工作效果的重要条件。良好的人际关系和及时的沟通与交流是教练员了解情况、掌握信息、协调关系、提高效率的可靠保证。

（4）激励功能

激励是教练员通过自己的影响力和制定各种条例、制度，提高运动员积极性和充分发挥运动员创造性的有力武器。

（5）创新功能：创新能力是教练员应有的基本素质，教练员要有创造性的思维和行动，要鼓励下属创新，安于现状意味淘汰，鼓励教练员创新，才能扮演好运动团体目标创新的功能。

6． 体育的本质指的是什么？

【答案】体育的本质，是指体育本身特有的不同于其他事物的根本属性。即“以身体运动为基础手段，促进人们身心健康发展，提高人们的生活质量和生命质量”。体育的本质反映了体育过程内部的特殊矛盾，构成了体育区别于其他事物的特殊性质。

（1）从宏观上看，对体育本质的认识直接影响着体育目标的确立，体育内容和方法的选择，体育发展战略和各项体育方针、政策的确定以及体育投入等。

（2）从微观上看，对体育本质的把握直接影响着人们正确体育观的形成。

7． 谈谈“阳光体育运动”的由来与目的。

【答案】（1）“阳光体育运动”的由来

①2006年8月19日，在新时代青少年体质健康促进中心承办的“2006中国青少年体质健康论坛”上，向社会发布了一条消息：自1985年起，中国青少年学生在肺活量、耐力、速度、爆发力、力量素质等方面指标连续20年下降。此信息在社会上产生了极大震动，并引起中央高层的关注。

②自2006年12月至2007年11月，在近一年的时间里，中央高层领导就青少年体质健康问

题多次召开专题会议，相关部委的一把手亲自出席会议并讲话，围绕着开展阳光体育运动的一系列举措，形成了具有战略意义的纲领性文件等重大政策和工作部署，是建国以来从没有过的。

（2）“阳光体育运动”的目的

①近期要求是：通过开展阳光体育运动，力争用3至5年的时间，使85%以上的学校能全面实施《国家学生体质健康标准》，85%以上的学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

②长期目标是：在大中小学校推行“阳光体育证章、奖章制度”，使“健康第一”的理念深入人心。在阳光体育奖励机制的推动下，使一代青少年体质状况得到根本转变。

8． 教练员具体的领导行为有哪些？

【答案】教练员具体的领导行为有以下几种：

（1）训练和指导行为

在教练员的组织和指导下，让运动员掌握技术动作，提高技术、战术水平，不断提高运动成绩，教练员同时还要处理、协调各种关系，策划、指导、落实团队的业务活动。

（2）民主行为

在教练员的主持下，同运动员一起商讨并确定团队（或个人）的目标，并制定实施步骤、训练方法和比赛方案等。以此增强队员的参与意识，提高他们训练的积极性与主动性。动团队中强调并保持权威的地位，以其知识能力、经验水平和个人魅力行使职权，有一定的专制性，以保证团队的正常运作。

（4）社会支持行为

教练员要善于对内营造良好的心理气氛，使大家和睦相处，彼此建立和谐的人际关系，从而増进团队的凝聚力；对外能够得到社会各界以及运动员亲友、球迷、媒体的支持。

（5）奖励行为

教练员要对运动员在训练和比赛中的良好表现和取得的成绩进行及时的评价与表彰，奖励表现突出的运动员，这样就可以大大激发运动员的进取心，使运动员在训练中更加刻苦努力，不断达到新的标准，实现既定目标。

三、论述题

9． 试述归因方式对人的行为表现的影响，并举例说明。

【答案】（1）在运动情境中

①倾向于内部归因的人常常将自己体育运动成绩好归因于自己运动能力强或努力。

②倾向于外部归因的人则常常把失败看作是任务太难、自己的运气不佳、教练员不好、裁判员不公等外部原因。

③例如，一个总是把自己体育成绩差归因于外部因素的学生，如果长期地、反复多次地得到较差的体育成绩，他就可能会逐渐地由外源性归因转为内源性归因，认为自己的体育成绩差是由自己的体育能力弱所导致。