2017年鲁东大学体育心理学(同等学力加试)复试仿真模拟三套题
● 摘要
一、名词解释
1． 终身体育
【答案】终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。
2． 耐力
【答案】耐力是指人对紧张体力活动的耐久能力。具体的来讲，耐力是衡量一个人长期的做某一件事或者某一个动作能坚持的持久多久的一个指标，一般可以从身体素质和意志方面来讲的。
二、简答题
3． 体育心理学的多维性含义是什么？
【答案】体育心理学是一门包含多种学科的研究和实践领域，包含心理学的许多传统学科，如社会心理学、发展心理学、认知心理学、教育心理学、临床心理学及其他学科。这些学科的理论和方法都能从不同角度解释身体练习中的心理学问题，并可加以应用。同时，也促进了体育心理学学科的发展。
（1）体育社会心理学
体育社会心理学研究社会心理问题，主要包括领导理论和风格、心理学对教练有效工作的影响、影响团体凝聚力和团体动力学的因素、观众特性对运动表现的影响、攻击性、影响解释心理特征和行为的文化因素，以及性别对影响运动表现的一系列心理和行为因素的作用。
（2）发展运动心理学
发展心理学是研究心理的发生、发展过程和规律的心理学分支学科，研究一个人从出生到衰老各个时期的心理现象。发展运动心理学主要探讨伴随着年龄和运动技能的变化而发生的心理变化。发展运动心理学不是重点强调体育学习的结果（即体育成绩的高低），而是更加强调运动技能的发展和学习的乐趣。
（3）认知心理学
认知心理学研究人的高级心理过程，主要是认识过程，如注意、知觉、表象、记忆、思维和语言等。
（4）教育运动心理学
教育心理学是研究教育和教学过程中教育者和受教育者心理活动现象及其产生和变化规律的心理学分支，是一门介于教育科学和心理科学之间的边缘学科。它主要探讨运动技能的学习和记
忆过程，通常也称信息加工；研究和应用提高动机水平、调节情绪和感觉状态、降低焦虑程度和矫正不良思维内容等的方法。
（5）临床运动心理学
临床运动心理学是运用心理学的知识和原理，帮助病人纠正自己的精神和行为障碍，通过心理咨询指导和培养健全的人，以便有效地适应环境和更有创造力。
（6）个性运动心理学
个性运动心理学是一门研究人格心理现象及其发生发展规律的心理学分支学科。
（7）运动生理心理学
生理心理学是研究心理现象的生理机制，即研究外界事物作用于脑而产生心理现象的物质过程的科学。
（8）锻炼心理学和运动损伤心理学
①锻炼心理学是对参与和坚持体育锻炼过程中的心理因素进行研究，主要探讨身体练习对心理健康的影响
等。
②运动损伤心理学重视研究一些运动员比另一些运动员更严重、更频繁地发生运动损伤的原因，以及为什么当运动员康复后，却不能恢复到受伤前的运动水平等。
4． 简述体育锻炼对改善心境状态的作用。
【答案】不同人群参与不同类型及强度的身体锻炼对心境的变化大多具有积极意义。
（1）在年龄方面
①身体锻炼与老年人积极心境的提高和消极心境的降低显著相关。
②老年人在体育活动过程中的心境变化比青年人在体育活动过程中的心境变化更趋向持久。
（2）在锻炼强度方面
①不同强度的体育锻炼对心境有不同的影响。
②中等强度的身体锻炼对心境改变的效益最大。
5． 简要回答机体的排泄途径及其各自的主要排泄物质。
【答案】人体能将在新陈代谢过程中产生的体内代谢产物和各种异物通过四种途径向体外排放。这四种排放途径是：
（1）从呼吸器官的排出。主要是CO 2、H 2O 和挥发性药物，以气体形式随呼气排出。
（2）从消化道的排出。主要是经肝脏代谢产生的胆色素，通过胆汁排人肠管（在肠管中转化为尿胆素和粪胆素），以及经肠黏膜排出的一些无机盐，如钙、镁、铁、磷等，排出物混合于粪便中随粪便排出。
（3）从皮肤的排出。主要是以汗腺泌汗的形式排出一部分H 2O 和少量的尿素和盐。
（4）从肾脏的排出。以尿液的形式排出各种代谢的产物，如尿素、尿酸、肌酐、H 2O 和盐类等，肾脏排出的物质种类最多，数量最大。
6． 何谓体育功能？体育健身功能的表现有哪些？
【答案】体育的功能是指体育作为文化活动对人和社会所能发挥的有利作用和效能。体育的健身功能主要表现在以下几个方面：
（1）提高人体心血管系统机能水平
研究表明，体育活动可以降低人们心血管系统疾病的发病率，有利于健康。
（2）调适和保持心理健康
现代研究认为，适当的体育活动，能够提高心理健康水平、加强人体的新陈代谢过程、促进荷尔蒙的分泌和有利于健康免疫系统的形成。
（3）提高呼吸系统机能水平
经常参加体育锻炼者呼吸次数少但每次吸入的空气多，肺通气量较大；反之，肺通气量就小。因此，经常参加体育锻炼，可以提高肺的工作效率，提高氧从肺进入血液的能力。
（4）促进骨骼和肌肉的生长发育
体育锻炼能促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育，能保持成年人和中老年人的骨骼、肌肉的机能。
（5）延年益寿，提高生活质量
体育锻炼可以对人体的心血管系统、呼吸系统和运动系统等产生良好的影响并促进机体免疫系统功能的提高，推迟机体各系统的老化，达到延年益寿的目的。
7． 任务凝聚力和社交凝聚力之间有什么区别？哪一种凝聚力与团体的比赛成绩联系更紧密？
【答案】（1）任务凝聚力和社交凝聚力的区别
①任务凝聚力是指团体内的成员为达到特定的任务而在一起工作所做出的努力程度，它是与完成团队的目标和指向运动的客体相联系的。
②社交凝聚力是指团体成员之间彼此喜欢和彼此愉快地交往的程度，它涉及到友谊、亲和以及社会性支持、人际关系等影响因素。
（2）与团体的比赛成绩的联系
在团体凝聚力中，任务凝聚力和社交凝聚力是两个独立的组成部分。许多研究表明，任务凝聚力与运动队的比赛成绩有着非常密切和积极的联系。在集体项目的运动队中，对于同样的队伍，如果拥有很高的社交凝聚力但是缺乏任务凝聚力，其比赛成绩往往是糟糕的。
8． 简要回答最大摄氧量在运动实践中的意义。
【答案】最大摄氧量在运动实践中的意义是：
（1）最大摄氧量是评定有氧工作能力的客观指标。
最大摄氧量水平高低是耐力性项目取得优异成绩的基础和先决条件之一。能否在先天因素的基础上最大限度地提高个人的最大摄氧量水平是耐力性项目取得优异成绩的重要因素之一。
（2）最大摄氧量是评定心肺功能的指标。