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一、名词解释

1． 评比法

【答案】评比法是利用竞赛、检查、评估等方式对学生在体育课中的思想行为进行比较评价的一种教育方法

2． 健康教育

【答案】健康教育是指通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价。健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。

二、简答题

3． 学校课余体育训练中变换训练法的常用形式有那些？

【答案】学校课余体育训练中变换训练法的常用形式有：

（1）改变负荷的变换训练法。

（2）改变动作组合的变换训练法。

（3）改变练习环境和条件的变换训练法。

4． 学校体育科研选题的途径有那些？

【答案】学校体育科研选题的途径主要包括以下几个方面：

（1）从学校体育理论学习中找

（2）从学校体育的教学与训练实践中找

（3）从报刊杂志的文献中找

（4）通过各级学校体育论文报告会或研讨会中找

（5）从上级有关部门颁布的课题或学术会议征文中去找

（6）从知道教师的意见和课题中找

（7）从学科交叉空白区中找

5． 简述讲解法的概念、形式及要求。

【答案】（1）概念

讲解是指体育教学中，体育教师用语言向学生说明教学目标、动作名称、要领、方法、要求，以指导学生进行学习的一种方法

（2）形式

讲解形式有直陈法、分解法、概要法、侧重法、对比法、提问法、联系法等。

（3）要求

讲解要目的明确并具有教育性。

讲解要生动形象、简明易懂。

讲解要富有启发性；讲解要注意时机和效果。

6． 如何理解体育课程的三级管理体制？

【答案】在三级课程管理体制中，国家、地方、学校三级所履行的职权不同。

（1）教育部

教育部总体规划基础教育课程，制定基础教育课程管理政策，制定《体育（与健康）课程标，确定国家课程门类和课时，制定多门国家课程标准，积极试行新的课程评价制度。 准》

（2）省、市教育行政部门

省、市教育行政部门依据国家课程管理政策和本地实际情况，制定本省（自治区、直辖市）实施国家课程的计划，规划地方课程，报教育部备案并组织实施。

（3）学校

学校应根据当地社会、经济发展的具体情况，结合本校的传统和优势以及学生的兴趣和需要，开发或选用适合本校的体育课程。

7． 什么是课堂教学设计？结合具体实例写出一节课的教学设计。

【答案】（1）课堂教学设计

体育课堂教学设计是指体育教师在备课过程中，根据某次体育课的教学目标、教学内容、学生情况、场地器材等教学实际情况，针对体育课堂教学活动而进行的教学设计。

（2）体育课堂教学设计内容

包括：体育教学目标设计、体育教学内容设计、体育教学策略（体育教学方法）设计、体育

教学环境设计（场地器材的需求、布置等）、身体练习的负荷量度的设计、体育教学评价的设计。

8． 如何贯彻巩固与提高原则？

【答案】（1）反复练习

反复练习是巩固提高原则的基本要求。每次课都应使学生有足够的练习时间和重复次数，反复练习不是机械的重复，而是在原有的基础上逐步提高要求，不断消除动作的缺点和错误激发学生反复练习的积极性。

（2）采用体温、测验、竞赛等多种方式。

运用这些手段时，要根据课的目标和要求进行，提问要有启发性。

（3）改变练习条件。

改变练习条件包括场地、器材及动作结构、环境条件等

（4）课内外结合。

教师在课堂教学的基础上，可以布置一定的课外体育作业和家庭作业。

（5）培养进取动机

三、论述题

9． 试论述颁布实施〈两个条例〉的意义？

【答案】（1）〈两个条例〉的颁布实施将学校体育、卫生保健工作深入纳入了法制轨道，明确了学校教育工作的基本任务，确定中小学、普通高校一二年级必须开设体育课，并对学校课外体育内容、课外体育训炼与竞赛的内容、时间次数、尤其对体育教师的配备、进修、工资福利待遇、工作计量等都了明确的规定，把学校体育工作应当作为学校工作考核的一项基本内容，这就是实施学校体育工作能作到有法可依，有章可循。

（2）极大地调动了学校体育教育工作者的积极性，保证了学校各项工作的开展，提高了学校体育各项工作读质量和水平。

10．用5种生理指标判断机能状态并说明其生理学意义

【答案】（1）神经系统与感觉器官

皮肤空间阈值

皮肤空间值是指人体辨别皮肤两点间最小距离的能力。机体疲劳时，皮肤空间阈值増大。与安静值（未疲劳）比较，比值大于1.5而小于2.0为轻度疲劳，大于2.0为重度疲劳。

闪光融合频率

闪光刚刚能够达到融合时的光刺激频率常被称为闪光融合频率，疲劳时闪光融合频率降低。此外，与可以用反应时来判断，疲劳时反应时明显延长。

（2）生物电

心电图

疲劳时S-T 段向下偏移，T 波可能倒置。

肌电图

a. 疲劳时肌电振幅增大，频率降低，电机械延迟（简称EMD ）延长。EMD 是指从肌肉兴奋产生动作电位开始到肌肉开始收缩的这段时间，该指标延长表明神经肌肉功能下降。

b. 积分肌电（IEMC ）和均方根振幅（RMS ）均是反映肌电信号振幅大小的指标。肌电测试表明，随着肌肉疲劳程度的增加，IEMG 逐渐加大，RMS 明显增加。

脑电图脑电图可作为判断疲劳的一项参考指标。疲劳时由于神经元抑制过程的发展，可表现为慢波成分的増加。

（3）主观感觉判断

人体在运动时，来自肌肉、皮肤、呼吸和心血管等部位的刺激，都会传到大脑皮层而引起大脑感觉系统的应激。因此，可依据运动员在运动前、后自我体力感觉的情况，作为判断疲劳的一个标志。

（4）可早晚各测一次背肌力与握力，求出其数值差，如次日晨已恢复，可判断为正常肌肉疲