问题：
[填空题] 瑜伽练习时，垫子不仅起到保护肌体的作用，更可起到（），防止练习时身体内聚集的能量被地气带走。
问题：
[填空题] 练习瑜伽的顺序：清洁术→（）→体位→调息→冥想。
问题：
[填空题] 瑜伽练习的最终目的是（）、心、灵三者的平衡。
问题：
[填空题] 瑜伽的呼吸法是将宇宙中潜在能量的（）与呼吸同时进行。
问题：
[填空题] （）是瑜伽中最著名也是最基础的体位之一。
问题：
[填空题] “瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来，其含意是（）。
问题：
[填空题] 沐浴后马上练习瑜伽会导致（）。
问题：
[填空题] 练习瑜伽时最好的呼吸方法是（）。
问题：
[填空题] 前三十分钟喝一大杯水，之后在进行（）的练习。
