问题：
[填空题] （）瑜伽体位法不适合男性练习。
问题：
[填空题] （）瑜伽体位法不适合女性练习。
问题：
[填空题] 通过瑜伽呼吸法的练习，可以洁净呼吸系统，（），从而达到思想纯净的状态。
问题：
[填空题] 练习（）呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。
问题：
[填空题] 瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。
问题：
[填空题] 练习瑜伽之前（）洗冷水澡最佳。
问题：
[填空题] 女生在生理期可练习的瑜伽动作是（）。
问题：
[填空题] 练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免（）。
问题：
[填空题] 练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。
问题：
[填空题] 瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持（），不能弓背
