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问题:

[单选] 重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()时就可以进行下一次(组)训练。

A . 110次/分以下
B . 120次/分以下
C . 130次/分以下
D . 140次/分以下

一般身体训练是专项身体训练的()。 途径。 方法。 手段。 基础。 动作连贯、流畅、和谐、有弹性反映了练习的()。 动作节奏。 动作的精确性。 运动学特征。 动力学特征。 协调能力是运动员运动时,各器官系统、运动部位配合一致完成练习的()。 方法。 手段。 本领。 途径。 竞技状态形成和发展的规律是由()学者提出来的。 苏联。 原民主德国。 中国。 原联邦德国。 训练适应过程受很多因素的影响,如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等,其中()起着决定作用。 负荷和身体。 负荷和心理。 负荷和恢复。 身体和心理。 重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()时就可以进行下一次(组)训练。
参考答案:

  参考解析

重复训练法的间歇时间用心率来表示,则在心率恢复到110次/分以下,就可以进行下一次练习。

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