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问题:

[单选] 动作连贯、流畅、和谐、有弹性反映了练习的()。

A . 动作节奏
B . 动作的精确性
C . 运动学特征
D . 动力学特征

在降低条件(难度)的情况下进行训练是战术训练的()之一。 任务。 方法。 类型。 要求。 决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()。 负荷强度。 负荷量。 练习方式。 练习方法。 篮球过人的动作属于()速度。 反应。 动作。 位移。 灵敏。 如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力,负荷强度应在()。 40-60%之间。 60-80%之间。 80-90%之间。 90%以上。 重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()时就可以进行下一次(组)训练。 110次/分以下。 120次/分以下。 130次/分以下。 140次/分以下。 动作连贯、流畅、和谐、有弹性反映了练习的()。
参考答案:

  参考解析

动作节奏是指在完成动作过程中的时间特征。包括用力的大小、时间间隔的长短、动作幅度的大小及动作快慢等要素。

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