2017年苏州大学教育学院、教育科学研究院347心理学专业综合[专业硕士]之心理咨询与心理治疗考研题库
● 摘要
一、简答题
1． 如果使用阿伦•贝克的认知疗法，可以使用的五种具体的认知治疗技术是什么? 使用的认知治疗技术主要有
【答案】阿伦. 贝克的认知疗法技术主要有:
（1）识别自动性思维。
（2）识别认知性错误。
（3）真实性验证。
（4）去中心化。
（5）抑郁或焦虑水平的监控。
2． 针对本案例，心理咨询师使用了面质技术，请说出应用面质技术的注意事项。
【答案】应用面质技术的注意事项主要有:
（1）要有事实依据。
（2）避免个人发泄。
（3）避免无情攻击。
（4）以良好咨询关系为基础。
（5）可用尝试性面质。
3． 如果对求助者使用理性情绪治疗，请简述该方法的操作过程。
【答案】理性情绪治疗的操作过程
（1）心理诊断阶段，向求助者解释ABC 理论，明确求助者的ABC 。ABC 理论是合理情绪的核心理论。A 代表诱发事件，B 代表个体对这一事件的看法，C 代表个体的情绪反应和行为结果。该求助者的诱发事件是丈夫出轨，求助者对这件事情的看法是现实是冷酷无情的，夫妻感情已经走到了尽头，继而导致个体情绪郁闷、烦躁、易发脾气、行为冲动，工作积极性下降等等一系列后果。
（2）领悟阶段，帮助求助者认识到情绪困扰来自于自己对事件的评价而不是事件本身。 首先明确求助者的不合理信念，找到求助者的灾难化思维。
（3）修通阶段，运用辩论技术、合理情绪想象技术、家庭作业等帮助求助者建立新的合理信念。
（4）再教育阶段，巩固前几个阶段冶疗所取得的效果，使求助者能用学到的思维方式和合理信念等应对生活中遇到的问题，从而更好地适应现实生活。
4． 可能影响咨询效果的因素有哪些？
【答案】咨询效果的影响因素主要有:
（1）求助者潜在的适应能力与生长、复愈能力。
（2）求助者希望改变自身状况的动机和决心。
（3）对咨询师有信心，相信咨询师能帮助自己。
（4）咨询师对求助者的尊重，接纳，理解和关心。
（5）咨询过程的针对性。
5． 如果对该求助者使用系统脱敏法，请简述其步骤。
【答案】使用系统脱敏疗法时的操作步骤主要有:
（1）学习放松技巧，重点是面部肌肉放松，每日1次，每次20～30分钟6～8次即可学会。
（2）建构焦虑等级，从低（0）到高（100）级差应均匀，可依不同场景建立不同等级表，求助者自建，每级焦虑小到被放松所拮抗。
（3）系统脱敏，实物或想象。由小到大逐级循环脱敏（可反复）。焦虑数不得高于25分，开始焦虑分数不得超过50分。
6． 为与该求助者建立良好的咨询关系，心理咨询师应该注意哪些内容？
【答案】为建立良好咨询关系，咨询师应主要:
（1）建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容，有利于咨询的顺利进行。
（2）正确的咨询态度是建立良好咨询关系的重要基础。
（3）建立良好关系的途径与方法是:尊重、热情、真诚、共情、积极关注。
7． 简述行为治疗技术的特点。
【答案】（1）所谓行为治疗，就是要利用通过各种实验而确立的有关学习的原理和范型去克服不适应的行为习惯行为。行为治疗的基本假设是:
如同适应性行为一样，非适应行为也是习得的，即个体是通过学习获得了不适应的行为的。但要注意并非所有行为变化都是学习引起的。
个体可以通过学习消除那些习得的不良或不适应行为，也可通过学习获得所缺少的适应性行为。
（2）基于以上假设发展出来的行为治疗有以下特点:
①治疗只是针对当前来访者有关的问题进行，至于揭示问题的历史根源、自知力或领悟通常被认为是无关重要的。
②治疗是以特殊的行为为目标的，这种行为可以是外显的，也可以是内在的。那些改变了的行为通常就被看作是症状的表现。
③治疗的技术通常都是从实验中发展而来的，即是以实验为基础的。
④对于每个来访者，治疗者根据其问题和本人的有关情况，采用适当的经典条件作用、操作
性条件作用、模仿学习或其他行为治疗技术。
8． 简述合理情绪疗法的步骤。
【答案】合理情绪治疗认为人们的情绪障碍是由于人们的不合理信念所造成的，因此，这一治疗简要地说就是要以理性治疗非理性。帮助来访者以合理的思维方式代替不合理的思维方式，以合理的信念代替不合理的信念。
（1）要向来访者指出其思维方式、信念是不合理的，讲清楚不合理的信念与他们的情绪困扰之间的关系。可以直接或间接地向来访者介绍ABC 理论的基本原理。
向来访者指出，他们的情绪困扰之所以延续至今，不是由于早年生活的影响，而是由于现在他们自身所存在的不合理信念所导致的。对于这一点，他们自己应当负责任。
通过以与不合理信念辩论的方法为主的治疗技术帮助来访者认清其信念之不合理，进而放弃这些不合理的信念，帮助来访者产生某种认知层次的改变。这是治疗中最重要的一环。
帮助他们学会以合理的思维方式代替不合理的思维方式。
（2）合理情绪治疗的整个治疗过程可以概括为:
①A （Activating events）诱发性事件:帮助病人找出具体的诱发不良情绪或行为的事件。
②B （Beliefs ）——由A 引起的信念（对A 的评价、解释等）:对诱发事件的想法，找出来访者的自动思维模式。
③（emotional and behavioral Consequences）情绪的和行为的后果。
前三部分可以作为家庭作业，让来访者在表格中填写自己找到的ABC ，在下次治疗中与治疗者讨论。
④D （Disputing irrational beliefs）——与不合理的信念辩论:这是治疗的核心部分，包括质问式和夸张式两种方法。同时在此基础上找出合理的信念。
⑤E （newemotive and behavioral.Effects）——通过治疗达到的新的情绪及行为的治疗效果。
相关内容
相关标签