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一、简答题

1． 作为一名优秀的咨询者应具备哪些资质？

【答案】（1）曾文星先生等在谈到作为心理治疗者的条件时指出，成功的治疗者需具下述条件:

①要有帮助别人的心；

②要有敏锐的感觉及了解心理的能力；

③要有精神病理的知识；

④要有丰富的经验；

⑤要保持中立无私的立场；

⑥自己要有健康的心理与态度

（2）除了需具有助人之心、敏感性及洞察力和良好的心理健康与态度之外，作为心理治疗者或咨询者仍须注意下列问题:

①提高对自己的认识:提高对自己作为一个人的认识，即了解自己的长处和短处，从而尽可能避免因治疗者的个人因素而导致的治疗阻力的产生；提高对自己作为专业人员的能力的认识，即治疗者不可能圆满解决所有人的问题，要认清自己并非在所有方面都是一个良好的治疗者。

②提高对治疗过程中治疗者与来访者交互影响关系的认识:治疗者要把对方当作一个与自己一样的、平等的人来看待，真诚待人，才能与对方建立起良好的关系。

③提高对自己专业职责及专业道德的认识:心理咨询与心理治疗是一种专业的帮助过程，不能等同于朋友之间推心置腹的谈话或是亲人的肺腑之言，要保持客观性；治疗者不应利用来访者为自己谋取个人私利。

2． 按照求助者中心疗法，咨询师将致力于促进求助者成为一个“充分发挥机能的人”，求助者所发生的变化主要在哪些方面？

【答案】求助者中心疗法对求助者的帮助体现在:

（1）自我变得较为开放。

（2）自我变得较为协调。

（3）更加信任自己。

（4）变得更适应了。

（5）愿意使自己的生命过程成为一个变化的过程。

3． 为与该求助者建立良好的咨询关系，心理咨询师应该注意哪些内容？

【答案】为建立良好咨询关系，咨询师应主要:

（1）建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容，有利于咨询的顺利进行。

（2）正确的咨询态度是建立良好咨询关系的重要基础。

（3）建立良好关系的途径与方法是:尊重、热情、真诚、共情、积极关注。

4． 造成咨询过程中出现沉默的原因有哪些？应如何对待？

【答案】沉默现象在会谈中也不容忽视，沉默之中仍有信息的传递。沉默可分为三类:

（1）创造性的沉默

原因:创造性沉默是来访者在会谈过程中，对他自己刚才所说的话、所体验到的感觉的一种反应。在这种沉默之中，某些新的观念与情绪体验正在孕育、涌现。

识别与应对:“凝视着空间的某一点”也许可以看作是这种沉默的一种标志。此时，治疗者最好什么也不要说，但要在等待中注视着对方。直至其言语的或非言语的行为表示可以继续了，再继续会谈。如果觉察到对方不情愿讲出其当时的心理活动时，可以建议下次会谈再与来访者讨沦此事。

（2）自发性的沉默

原因:自发性的沉默往往来自不知下面该说什么好这样的情境。在治疗过程的初始阶段，往往会出现这种现象。

识别与应对:此时，来访者的目光更多地是游移不定的，从一处看到另一处，也可能会以征询、疑问的目光看着治疗者。这种沉默持续的时间越长，对方的内心就会感到越紧张。此时治疗者可以先略等片刻以确定这种沉默是否属于第一种创造性的沉默，如若不是，治疗者应立即有所反应。

（3）冲突性的沉默

原因:冲突性的沉默可能由于害怕、愤怒或愧疚引起。还有可能他们认为下面将要讨论的那件事使他们感受到了某种威胁，或是在生治疗者的气，用沉默作为一种被动攻击的形式。

应对:①当人们感到害怕时，其非言语行为可能表达出这样的内容:“我真的并不想呆在这儿”。提一些一般性的、不涉及某些事情要害的问题以及作些保证，可以减少这种害怕的心理。

②当他们对治疗者感到愤怒时，他们的行动也会表现出不服气、冒火的样子来。当沉默是由于愤怒造成时，这种情绪可能是针对治疗者的。如果看到对方明显是在生气，治疗者最好采取主动对峙的方式，打破僵局，双方进行开诚布公的对话。

③在他们感到愧疚时，他们会回避治疗者的目光，表现出踌躇不安的样子。

面临冲突性沉默时，治疗者要以真诚的态度与来访者相处。如果对方拒绝配合，那么治疗者要等待一下，直到对方打算这么做了。此时的时间并未白白浪费，因为沉默的持续在不断增加着对方内心情绪紧张的程度，直至对方感到无法再沉默了。这种信息也会有助于以后的治疗工作。

5． 心理治疗与心理咨询中治疗关系的影响因素有哪些？

【答案】心理咨询与治疗是建立在治疗师与来访者之间良好人际关系的基础上的，影响治疗

关系的因素主要有:

（1）共情，指治疗者设身处地体会来访者的感受、需求、痛苦等心理活动的心理历程和能力。

（2）积极关注，指治疗者以积极的态度看待来访者，有选择地突出来访者言语及行为中的积极方面。

（3）尊重和温暖，是建立良好的治疗关系必不可少的因素。尊重来访者要求治疗者要能接受对方，能容忍甚至接受对方的不同观点、习惯等，温暖是治疗者对来访者的主观态度的体现。

（4）真诚可信，指治疗者开诚布公地与来访者交谈，直截了当地表达自己的想法。

此外，与治疗有关的其他影响因素还有集体化和即时化。具体化决定着治疗的质量，也影响着治疗关系的建立，因为只有真正理解对方的经历、处境、感情等，才可能达到共情的境地。治疗者对来访者的这些情感体验、举止言行的及时反应，有利于帮助来访者确认他在人际关系中的问题并加以改进。

6． 准确的共情包括哪些步骤？

【答案】共情指的是治疗者设身处地体会来访者的感受、需求、痛苦等心理活动的心理历程和能力。共情的两个步骤主要有:

（1）准确地感受来访者的内心世界，并从来访者的角度看待事物；

（2）以言语和非言语方式准确地表达对来访者精神世界的理解。然而，表达若选择时机不当，或缺乏对对方的深入了解，则可能对治疗产生破坏性影响。

7． 如果使用阿伦•贝克的认知疗法，可以使用的五种具体的认知治疗技术是什么? 使用的认知治疗技术主要有

【答案】阿伦. 贝克的认知疗法技术主要有:

（1）识别自动性思维。

（2）识别认知性错误。

（3）真实性验证。

（4）去中心化。

（5）抑郁或焦虑水平的监控。

8． 比较指导性咨询与非指导性咨询在技术上的异同。

【答案】罗杰斯提倡非指导的治疗方式。他认为采用较多指导性与非指导性的治疗技术与方法的治疗者，对治疗的目的与看法是不同的。

（1）非指导的治疗认为来访者有权为他自己的生活做出选择，尽管他选择的目标可能与治疗者的看法很不相同。如果来访者对自身的问题有所领悟的话，他们更可能会做出自己明智的选择。指导式的治疗假定治疗者应为来访者选择治疗目标，指导来访者努力去达到这一目标。

（2）非指导的治疗重视个体心理上的独立性和保持完整的心理状态的权利。而指导式的治疗重视社会的规范，认为有能力的人应该对能力较差的人进行指导。