白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量，红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而，健美训练应该是（）。 有氧训练。 无氧训练。 无氧为主，有氧辅之。 混合训练。
卷烟点燃后，若连续阴燃长度小于（）mm，则定为熄火烟。 40。 30。 50mm。 45mm。
正常情况下，吸附装置原料罐中C8A的水含量超标的原因是（）。 成品塔塔底蒸汽再沸器发生了泄漏。 产品PX的后冷却器发生了泄漏。 二甲苯塔顶蒸汽发生器发生了泄漏。 二甲苯塔进料中的水含量高。
二甲苯塔顶蒸发器发生泄漏，吸附分离装置进料中的水含量就会超标。（）
健美训练中，重量负荷是不断提高，螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8，训练到12”，这句话的涵义是指（） 每组做8次，达到每组做12次。 重量为8RM，一直练习到12RM。 每组做8次，一直练习到12RM。 重量为8RM，达到每组做12次。
参加健美锻炼的人，避免盲目。锻炼过程中，身体的适应与不适应，往往会出现信号。出现哪种症状我们必须调整训练方法（）
