腓肠肌痉挛时的处理方法是（）。 将膝关节伸直，持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解。 将膝关节伸直，持续用力背屈踝关节直至痉挛缓解。 将膝关节屈曲，持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解。 将膝关节屈曲，持续用力背屈踝关节直至痉挛缓解。
关于痉挛肌肉的描述不正确的是（）。 痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍。 所涉及的关节屈伸功能暂时受限。 痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感。 缓解后不易再发。
下列选项中不是引起过度紧张原因的是（）。 训练不足。 比赛经验较少。 患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛。 饭后参加运动。
一般成人每天蛋白质的供给量为每（）/kg体重。 1～1.5克。 1.5～2.5克。 2～3克。 3～4克。
下列各项，属于室外田径场卫生要求之一的是（）。 应有200米以上的直线跑道。 自然采光系数为1：3。 投掷区有明确的划分。 跳远踏跳板面应比助跑道高2米。
合理营养是指对人体提供符合卫生要求的平衡膳食，使膳食的（）能适应人体的生理、生活、劳动以及一切活动的需要。
