2018年山东师范大学体育学院708体育学综合之体育心理学考研基础五套测试题
● 摘要
一、概念解释
1． 肌电图
【答案】肌电图是指通过肌肉电图仪的引导和放大，把肌肉兴奋时产生的动作电位描记下来所得到的图形。肌电图的检测主要利用肌电图仪，它一般由放大器、显示和记录装置、记录电极等组成。
2． 动作轨迹
【答案】运动轨迹是指身体的某一部分从开始位置到结束为止所经过的路线组成的动作的空间特征。运动轨迹由运动轨迹方向、运动轨迹形式和运动幅度表示。
3． 身体姿势
【答案】身体姿势指身体和身体的各个部分在做动作过程中所处的状态和位置，属于动作的空间特征。一个完整的身体运动过程，一般包括开始姿势、运动过程中的姿势和结束姿势。其表现形式也有动态姿势和静态姿势之分。
4． 视觉器官
【答案】视觉器官是人和动物利用光的作用感知外界事物的感受器官。光作用于视觉器官，使其感受细胞兴奋，其信息经视觉神经系统加工后便产生视觉。通过视觉，人和动物感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静，获得对机体生存具有重要意义的各种信息，至少有80%以上的外界信息经视觉获得，视觉是人和动物最重要的感觉。
二、知识认知
5． 简述运动损伤康复中的积极思维方法。
【答案】⑴概述
思维可对人的行为直接产生影响。受伤运动员的思维内容直接影响其在康复期的感知和行为方式。通过过积极的思维，有助于运动员战胜运动损伤带来的身心痛苦，并可能缩短康复练习所需时间。
（2）实践操作
教会运动员用自我肯定的思维，如“我在一天天好起来”、“运动就有损伤，损伤不可怕，我能战胜它”等。当出现如“我不会很快康复的，我回不到以前那种竞技水平了”、“这样的康复方式是
无用的，我再也受不了”等消极思维时，运动损伤者应采用“思维中止”等策略紧急叫停。
6． 简述表象训练的心理神经肌肉理论。
【答案】（1）心理神经肌肉理论认为，当人进行运动动作的表象演练时，与动作有关的神经和肌肉会产生相应的反应，在反应模式上与实际完成动作的情况一致，在强度上略低。
（2）这是因为在大脑运动中枢和骨骼肌之间存在着双向神经联系，人们可以通过主动表象运动动作，引起有关的运动中枢兴奋，兴奋经传出神经传至相关肌肉，往往会产生难以觉察的运动动作。尽管表象训练所产生的肌肉运动并不外显，肌电活动也轻微到让人难以觉察的地步，但却足以激发和拓通技术动作的神经通道，强化技术动作的心理图式。
（3）多次激发可以起到加深动作记忆，巩固完善动力定型，使技能达到自动化水平。这就使得通过表象训练来改善运动技能成为可能。
（4）心理神经肌肉理论从神经心理和肌肉反馈两个方面来解释表象训练的作用，这一观点对体育教学和运动训练具有重要意义。
7． 什么是体育目的？实现我国的体育目的有哪些基本要求？
【答案】我国的体育目的为“增强体质，增进健康，改善人们生活方式，提高生活质量，促进社会经济健康、文明发展”。实现我国的体育目标的基本要求包括：
（1）坚持中国特色的发展方向
体育作为一种社会文化活动，受政治、经济、文化、教育等诸多因素的影响和制约。我国是社会主义国家，体育要受到社会主义制度的制约，并为社会主义建设服务。
（2）坚持“以人为本”的基本理念
在体育实践中贯彻“以人为本”的基本理念，即学校体育必须要以“强身育人”为宗旨，群众体育要以“健身育人”为中心，竞技运动要以“夺标育人”为核心。
（3）根据社会发展的需求
体育是创作精神文明的重要手段，可以为社会提供大量健康有益的精神产品。，从而有利于提高人的工作能力，促进生产力的发展，从而使人们在建设社会物质文明的失业中，发挥其潜能。我国经济正在向社会主义市场经济转变，体育事业应适应社会主义市场经济的需要。
①体育通过増进健康、增强体质来提高劳动者的素质，从而促进社会生产力的发展，并根据生产力发展水平和实际可能条件，控制体育事业的发展规模和速度。
②体育应建立自我发展机制，加速体育产业化进程，逐步走向市场，从而推动体育事业的自身发展。
（4）国际化与本土化相结合
我国同时存在奥运会项目和民族民间体育运动项目，体育运动既有一定的国际性，又有一定的民族性，两者结合有利于国际交流。
（5）普及与提高相结合
①坚持社会体育与竞技体育的协调发展
社会体育与竞技体育是我国体育事业发展的核心内容，只有坚持两者的协调发展，才能促进我国体育事业的进一步繁荣，实现由体育大国向体育强国迈进。
②提高大众体育的科学化水平
提高大众体育的参与性和针对性，在此基础上提升大众教育的科学化水平。
③竞技体育的普及与提高
对于竞技体育的普及与提高，一方面要加强体育后备人才的培养，另一方面要不断提高竞技运动水平。
8． 如何保证竞争对运动动机的培养和激发产生积极作用？
【答案】为保证竞争对体育学习动机的培养和激发产生积极作用，避免不良后果，应注意：
（1）竞争的内容和形式多样化，以使每个学生都有展现自己才能的机会。
（2）在三种竞争形式中，应以团体间竞争为主。
（3）进行个体间竞争时，应当按照能力分为高、中、低三组，以使每个学生均有同等获胜的机会，即使是失败。
（4）竞争活动要适量。
（5）在组织竞争活动中，注意提醒学生以发挥和展示出自己的能力为主，提倡相互鼓励、团结互助；鼓励胜不骄、败不馁。
9． 简述系统的心理技能训练计划的步骤。
【答案】系统的心理技能训练计划的步骤如下：
（1）谁是运动员。确定谁是运动员并设计一个实施PSTP 的模式。
（2）与运动员的初次见面。这一阶段要提出心理技能训练的重点，并让运动员和教练员对这项训练计划做出承诺。
（3）对运动心理学家进行运动方面的教育。运动心理学家应该在心理学、生物学、生理学和教育学等方面对运动员所从事的运动非常了解。
（4）建立需要评估计划。为了设计一个需要的评价计划，运动心理学家必须了解运动员目前的心理技能。
（5）需要教授的心理方法和策略。在这一阶段，为了弥补心理技能的不足，要设计一个很好的计划来说明在什么时候、以什么顺序来教授什么样的心理技能
（6）选择的心理方法的实际教授和学习。
（7）即时的和赛季末的对PSTP 的评估。
10．简述影响运动损伤康复的心理变量。
【答案】影响运动损伤康复的心理变量有调整认知、目标设置、积极性思维、社会支持、表象训练以及相信康复方法的效果等。
（1）调整认知
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