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一、名词解释

1． 身体运动速度

【答案】身体运动速度指身体或身体的某一部分在单位时间内的位移，通常用位移距离和所用时间之比来表示。身体运动速度一般有反应速度、动作速度和运动速度之分。身体运动速度还有匀速和不匀速之分。

2． 体育运动技术

【答案】体育运动技术简称为运动技术，是指为了达到某种具体的体育目的而完成身体运动的合理有效的方法。体育运动技术的基本结构包括技术基础、技术环节和技术细节。

3． 体育目标

【答案】我国的体育目标为“增强体质、增进健康，丰富社会文化生活，提高运动技术水平，提高国民素质”。学校体育目标是指在一定时期内，学校体育实践所要达到的预期结果。

4． 群众体育

【答案】群众体育是指普通民众自愿参加的，以强身、健体、娱乐、休闲、社交等为目的，一般不追求达到高水平的运动成绩，内容广泛、形式多样的体育活动。

5． 体育锻炼

【答案】体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，増进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。

二、填空题

6．

在1984年提出了三个凝聚力发展模式：_____、_____和_____。

【答案】凝聚力的线性模式；凝聚力的钟摆模式；凝聚力的周期模式

7． 常用的一对一干预和小群体干预的策略有_____、_____、_____、_____、_____。

【答案】情境安排；积极反馈；目标设置；决策评定；社会支持

8． 道德是_____道德的_____能动作用，它是个体按照一定的道德_____，拟定和执行行动计划，并表现为为实现目标而自觉地_____的过程。

【答案】意志；认识；要求；克服困难

9． 根据的意见，行为的结果可以归因于_____或_____的力量，或者同时归因于_____因素。

【答案】个人环境个人；环境

10．积极的心境主要体现在、两个方面，消极的心境包括_____、_____、_____、_____和_____等情绪。

【答案】精力感；幸福感；抑郁；疲劳；惊慌；愤怒；紧张

11．目前采用的锻炼干预手段主要有四种：_____、_____、_____、_____。

【答案】一对一的方式；小群体干预；社区范围的活动；政策干预

12．在应激一运动损伤模型中，应激被认为是_____，预测运动损伤的核心因素是_____。

【答案】运动员对潜在的应激环境的认知；应激反应

13．根据体育学习策略在认知一运动信息加工过程中的作用，体育学习策略包括_____策略和认知调控策略。

【答案】体育学习认知一运动

14．道德认识由道德_____、道德_____和道德_____几个方面组成。

【答案】知识；信念；评价；能力

15．_____、_____、_____、社会支持、表象训练等，是影响运动损伤康复的几个重要的心理变量。

【答案】调整认知；目标设置；积极性思维

三、简答题

16．简述合作学习的意义。

【答案】（1）合作学习法的概念

合作学习法是学生在小组或团队中为了完成共同的任务，有明确的责任分工的互助性学习法。合作学习将个人之间的竞争转化为小组之间的竞争，既有助于培养学生的合作精神、团队意识和集体观念，培养学生的竞争意识与竞争能力，还有助于因材施教，使每个学生都得到充分的发展。

（2）合作学习的意义

①在合作学习中，学生为了完成共同的学习任务而进行合作与交流，从而提高了合作意识和合作技能。

②合作学习有利于学生之间的交流沟通，有利于培养学生的团队精神。学生背景不同、经历不同，对事物的看法也迥然不一，通过合作学习的方式，可以让学生有更多的机会暴露自己的想法，分享彼此的观点。

③合作学习可促使学生进行不断地自我反省。合作学习过程中的交流与协作，能够让学生清楚地看到各种观念的优越性与不足之处，使学生对不同观念做出比较，并自觉地选择与判断什么是有效的、正确的、最佳的观念与方法。

17．简述表象训练的符号学习理论。

【答案】（1）符号学习理论也称为符号一知觉假说，是由认知心理学流派学者们提出的。该

理论认为，表象训练时未必一定会出现肌肉系统的潜意识电活动。

（2）表象训练能够促进运动操作，是因为它可以帮助运动者获得和理解技术动作的图式编码，从而在认识层面上对技术动作进行准备和计划，对各种序列进行符号的练习。

（3）认知心理学家们认为，人脑中所储存的运动图式对运动操作至关重要，因此，人可以通过对符号的学习和演练一一表象训练，将技术动作转译为符号编码，从而建立和巩固头脑中正确的运动图式，消退错误的图式，发展最佳能图式，从而使运动技能得到发展和提高。

（4）虽然有不少实验对这一理论加以支持，但许多学者批评这种观点过于强调动作的认知成分，而且人为地将运动活动分为认知性和运动性两类，其实两者是相互渗透、难以割裂的。

18．体育在经济发展方面的功效主要表现在哪些方面？

【答案】体育的经济功能是体育在社会经济发展中的有利的作用和效能。体育的经济功能主要有以下几个方面的表现：

（1）体育经济已成为国民经济发展的新增长点

①体育是一种消费活动，与生产与服务密切相关，体育可以推动场地设施建设、运动器材、服装、饮料、药物等行业的发展。

②在新的社会发展阶段，体育作为增进健康最有效的手段而成为一种服务进入市场。

（2）体育产业发展有利于优化产业结构

体育产业属于第三产业范畴，体育产业的发展在一定的条件下可以带动旅游业、商业等行业的发展，并调整第一、二、三产业的比例。

（3）体育产业的发展可以为社会提供更多的就业岗位

体育产业的快速发展，能够提供更多的就业岗位，这将为我国劳动力就业市场开辟一个新的广阔空间，有利于提高社会的就业率和就业水平，维护经济社会的稳定。

19．简述表象训练的心理神经肌肉理论。

【答案】（1）心理神经肌肉理论认为，当人进行运动动作的表象演练时，与动作有关的神经和肌肉会产生相应的反应，在反应模式上与实际完成动作的情况一致，在强度上略低。

（2）这是因为在大脑运动中枢和骨骼肌之间存在着双向神经联系，人们可以通过主动表象运动动作，引起有关的运动中枢兴奋，兴奋经传出神经传至相关肌肉，往往会产生难以觉察的运动动作。尽管表象训练所产生的肌肉运动并不外显，肌电活动也轻微到让人难以觉察的地步，但却足以激发和拓通技术动作的神经通道，强化技术动作的心理图式。

（3）多次激发可以起到加深动作记忆，巩固完善动力定型，使技能达到自动化水平。这就使得通过表象训练来改善运动技能成为可能。

（4）心理神经肌肉理论从神经心理和肌肉反馈两个方面来解释表象训练的作用，这一观点对体育教学和运动训练具有重要意义。

20．简述注意控制训练的步骤。