● 摘要
考前综合症是在特定的考试压力引起下,导致考生在备考及考试期间出现以考前焦虑为主导症状,伴随过分担心、紧张、恐惧等不良复合情绪体验,它受个体认知能力、人格倾向性以及其他身心因素所影响,以逃避和防御为行为方式,以担忧为基本特征,通过各种不同程度的情境性反应所表现出来的一种心理障碍。对一个即将参加高考的考生来说,考前综合症的程度大小对其实际考试水平的有效发挥至关重要。当考前综合症发展到一定的程度,不但会分散考生的注意力,瓦解考生的思维过程,使考生的实际水平难以正常发挥,对其学习成绩及考试成绩产生显著地消极影响,同时还会对其身心健康产生巨大的危害。本文尝试运用催眠疗法对高考考前综合症进行干预研究,探索催眠疗法干预高考考前综合症的有效性和实用性。
本研究采用郑日昌编制的《考试焦虑自陈量表》对即将参加高考的924名高三学生进行考前焦虑水平测试,统计剔除无效问卷,收回有效问卷856份,有效率92.64%。测试结果显示,67.64%的学生存在考试焦虑,其中39.37%的学生处于轻度考试焦虑状态,24.42%的学生处于中度考试焦虑状态,3.86%的学生处于重度考试焦虑状态。可见,尽管距离高考还有一个多月的时间,但高三学生的考试焦虑问题已相当严重,为其提供考前心理辅导尤为必要。
在焦虑总分≥50的中、重度焦虑学生中随机筛选出成员100名,再对这些同学进行面谈和催眠感受性测试,在自愿的原则上,最后确定人选60人做为研究被试,将被试随机分成两组,干预组、对照组各30名。干预组接受无意识层面的团体催眠心理辅导,对照组不接受任何形式的干预。在高考考前一个月对干预组进行四次团体催眠干预,干预结束后再次用《考试焦虑自陈量表》测验干预组和对照组的考试焦虑值,结果显示催眠干预后干预组学生考试焦虑值显著低于干预之前的考试焦虑值。同时运用催眠干预技术对个案进行研究,结果显示在四次催眠干预后,求助者考试焦虑值也显著低于干预之前的考试焦虑值。说明催眠干预技术不但可以用于团体心理辅导,也可用于个体心理治疗,是一种能有效缓解高考考前综合症的技术。
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