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问题：

[单选] 体育课的适宜运动负荷是指实际练习时间占整堂课时间的（）左右。

10%。20%。30%。50%。

参考答案

问题：

[问答题] 简述体育教师教学反思的原则。

参考答案

问题：

[问答题] 案例：学段：水平五，高中一年级体育课组织教学。教学内容：障碍跑。教学目标：（1）了解有关障碍跑的基础知识，掌握一些跨越障碍的基本方法。（2）发展学生身体素质的同时，提高学生跨越障碍以及动手操作的综合实践能力。（3）认识到障碍跑练习能发展生活中的实用技能，增强个人的自信。教学组织：（1）准备部分①根据地形过障碍物慢跑半圈。②徒手操：牵拉韧带练习、腹背运动、下肩练习、翻肩练习、踝膝关节练习、头部环绕运动。③游戏：手拉手穿越跑。（2）基本部分方法：排头听到令下，从起点出发，跳过栅栏，钻过铁圈，爬过电网（海绵垫），绕过树林（标志杆），钻过山洞（栏架），翻过山坡（垫子）。后面的人依次进行。难点：灵活运用跳、钻、翻、爬、绕等各种技能。教法：介绍场地和行进路线；带领学生进行试练，强调练习中要注意安全。学法：听清老师的讲解，认真观察；分小组练习，互相比赛。（3）结束部分放松练习、课后小结、布置课后练习，回收器材，宣布下课。上述案例是否符合高中体育课的基本要求？请举例说明。

参考答案

问题：

[问答题] 案例：学段：水平五，高中一年级体育课组织教学。教学内容：障碍跑。教学目标：（1）了解有关障碍跑的基础知识，掌握一些跨越障碍的基本方法。（2）发展学生身体素质的同时，提高学生跨越障碍以及动手操作的综合实践能力。（3）认识到障碍跑练习能发展生活中的实用技能，增强个人的自信。教学组织：（1）准备部分①根据地形过障碍物慢跑半圈。②徒手操：牵拉韧带练习、腹背运动、下肩练习、翻肩练习、踝膝关节练习、头部环绕运动。③游戏：手拉手穿越跑。（2）基本部分方法：排头听到令下，从起点出发，跳过栅栏，钻过铁圈，爬过电网（海绵垫），绕过树林（标志杆），钻过山洞（栏架），翻过山坡（垫子）。后面的人依次进行。难点：灵活运用跳、钻、翻、爬、绕等各种技能。教法：介绍场地和行进路线；带领学生进行试练，强调练习中要注意安全。学法：听清老师的讲解，认真观察；分小组练习，互相比赛。（3）结束部分放松练习、课后小结、布置课后练习，回收器材，宣布下课。上述案例运用了哪些教学策略？请举例说明。

参考答案

问题：

[单选] 在肌小节中间形成终末池，可储存、释放钙离子的是（）。

肌原纤维。肌管系统。横管系统。纵管系统。

参考答案

问题：

[单选] 消化管由口、咽、食管、胃、（）、大肠和肛门组成。

小肠。十二指肠。回肠。胆。

参考答案

问题：

[单选] 短骨主要分布在（）。

躯干和髋骨。手腕和脚踝。头颅和肩胛骨。四肢。

参考答案

问题：

[单选] 在挺身跳远的腾空过程中，腹直肌和竖脊肌是（）。

A.远固定工作。B.无固定工作。C.上固定工作。D.下固定工作。

参考答案

问题：

[单选] 优异的体育成绩和（）无关。

肌纤维构成。心理。生化。思考方式。

参考答案

问题：

[单选] 神经系统生理学基础论证了（）调节是发展肌肉力量的决定性因素。

神经系统。心血管系统。体液系统。淋巴系统。

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