问题：
[单选] 肌肉的（）方式对发展最大力量的效果最为显著。
等动性工作。静力性等长工作。动力性离心退让性工作。动力性向心克制性工作。
关节活动范围。神经对肌肉的调节。年龄和性别。身体素质。
问题：
[问答题,简答题] 简述发展力量素质的原则。
问题：
[问答题,简答题] 简述与无氧耐力训练有关的因素。
问题：
[问答题,简答题] 简述无氧耐力的生理学基础？
问题：
[问答题,简答题] 动作速度的快慢主要取决于哪些因素？
问题：
[问答题,简答题] 决定肌肉力量的主要因素有哪些？
问题：
[单选] 场地器材活动不大的项目，如单杠、双杠等，可尽量设置在场地的（），但不能过分集中。
边角或较小的地块。场地中间。场地门口。较大的地块。
蹬、转、送、挺、撑、推、拨。蹬、转、送、挺、推、撑、拨。蹬、送、转、挺、撑、推、拨。蹬、转、送、挺、撑、拨、推。
问题：
[单选] 讲解时要注意语言的艺术性例如，练习“前滚翻”时团身要紧，可形象的称为（）。
团成球形。圆形。球形。车轮。
