问题：
[单选] （）是眼内感光物质的主要成分，对维持正常视力有重要作用。
A、维生素A。C、维生素C。B、维生素B。D、维生素D。
问题：
[单选] 缺乏（）易引起牙龈肿胀、海绵状出血。
A、维生素A。C、维生素C。B、维生素B。D、维生素E。
问题：
[单选] 为了提高有机物对各种不良现象因素的抵抗力，提高工作能力，增进身体健康，降低发病率的锻炼是（）。
A、健身运动。C、娱乐体育。B、自然力。D、健美运动。
问题：
[单选] 连续锻炼时间的长短，要根据负荷价值有效范围而确定，通常认为在140次/分钟左右心率下连续锻炼（）。
A、10-20分钟。C、30-40分钟。B、20-30分钟。D、15-25分钟。
问题：
[单选] 小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的（）。
A、减肥。C、增加肌肉围度。B、突出肌肉线条。D、提高绝对力量。
问题：
[单选] 静力性力量的测定方法可采用（）。
A、握力、背力。B、纵跳、立定跳远。C、引体向上、仰卧起坐。D、仰卧起坐、立定跳远。
问题：
[单选] 为使各生理功能充分发动起来，达到恒常运动的时间：强运动时间为（）min。
A、3；。C、5；。B、4；。D、6。。
问题：
[单选] 不是踝关节外侧韧带比内侧韧带扭伤多的原因是（）。
A、外侧韧带比内侧韧带小；。B、外侧韧带比内侧三角韧带松弛；。C、外踝较低，内踝较高；。D、内翻比外翻角度明显大。。
问题：
[单选] 运动后大汗淋漓，头晕眼花、胸闷、身体疲倦、睡眠差、食欲下降说明运动量（）。
A、过小。C、过大。B、适中。D、过高。
问题：
[单选] （）运动是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。
A、无氧代谢；。C、耐力运动；。B、有氧代谢；。D、伸展运动。。
