问题：
[单选] （）适用于伤后的各类功能障碍。通过各种被动活动，使痉挛的肌肉得到放松，挛缩的肌肉、韧带和关节囊得到牵伸，增大关节的活动度，恢复关节功能。
主动练习。被动练习。渐进抗阻练习。等长练习。
问题：
[单选] （）可以增进肌力和耐久力，抗阻练习可以增加关节的活动范围与柔韧性，对伤愈后从事正常的锻炼防止损伤也有益处。
主动练习。被动练习。渐进抗阻练习。等长练习。
问题：
[单选] （）后表现局部疼痛、压痛、肿胀，出现肌肉痉挛、僵硬及功能障碍。
肌肉拉伤。关节韧带扭伤。挫伤。擦伤。
问题：
[单选] 要提高、100、200m跑的绝对速度就要发展哪个供能系统的供能能力（）
有氧供能。无氧功能。磷酸原供能。消化系统。
问题：
[单选] 在无氧或氧供应不足情况下，机体的供能系统是（）
有氧系统。磷酸原系统。CP系统。无氧系统。
问题：
[单选] 乳酸能系统供能能力的优劣主要于什么耐力有关（）
力量。柔韧。心肺。速度。
