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问题：

[单选] 在安排锻炼内容、难度、时间及负荷等方面要根据人体发展规律和超量负荷原理，有计划、有步骤地逐步提高要求。这属于什么原则（）

从实际出发的原则。循序渐进原则。持之以恒原则。合理安排运动负荷原则。

参考答案

问题：

[单选] 通过体育锻炼使身体形态、机能、身体素质和心理品质都得到全面而和谐的发展。这属于什么原则（）

从实际出发的原则。循序渐进原则。持之以恒原则。全面锻炼原则。

参考答案

问题：

[单选] 按一定负荷标准，重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

重复练习法。循环练习法。变换练习法。综合练法。

参考答案

问题：

[单选] 把各种类型的动作，具有不同练习效果的手段，组成一组锻炼项目，按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

重复练习法。循环练习法。变换练习法。综合练法。

参考答案

问题：

[单选] 在体育锻炼过程中，采用变换条件、变换环境、变换要求等，来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

重复练习法。循环练习法。变换练习法。综合练法。

参考答案

问题：

[单选] 1894年前后，德国和哪国的体操开始传入我国，当时我国就采用“体操”这个术语来表示广义体育的含义。（）

法国。英国。瑞典。意大利。

参考答案

问题：

[单选] 1923年，在《中小学课程纲要草案》中，正式把“体操科”改成什么。从此，体育一词成了标志学校中身体教育的专门术语。（）

体操课。健身术。体育课。训练课。

参考答案

问题：

[单选] 体育是以发展身体、增强体质和什么为基本特征的教育过程和社会文化活动。（）

增进健康。增强体魄。强身健体。锻炼意志。

参考答案

问题：

[单选] 我国现代体育，基本上由学校体育、竞技体育和什么三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。（）

家庭体育。群众体育。社会体育。健身体育。

参考答案

问题：

[单选] 什么体育亦称“大众体育”，是指人们自愿参加的，以增进身心健康为主要目的，内容丰富、形式灵活的社会体育活动。（）

竞技体育。社会体育。群众体育。学校体育。

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