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问题:

[单选] 例假期间女性练习者避免包含身体()的练习。

A、平躺。B、侧卧。C、俯卧。D、倒置。

问题:

[单选] 糖尿病患者实施()监控,避免空腹练习。

A、血糖。B、血压。C、心跳次数。D、脉搏。

问题:

[单选] 沉肩”在肩膀处于支撑时,意味着包围肩带周围的各组肌肉协同收缩,稳定肩带处于()的位置。

A、稳定。B、收缩。C、放松。D、中立。

问题:

[单选] 练习地点可以选择在室内或户外,只要()适宜即可。

A、气压。B、温度。C、湿度。D、人体感觉。

问题:

[多选] 练习的普拉提的益处()。

A、缓解紧张的肌肉。B、收紧松弛肌肉。C、改善姿态。D、美化肌肉线条。

问题:

[多选] 普拉提与瑜伽的共同之处()。

A、都来源于东方。B、都强调呼吸配合。C、都是身心类健身课程。D、部分动作来源于瑜伽。

问题:

[多选] 按照普拉提的训练形式,可以分为()。

A、辅助课程。B、器械系统课程。C、初级课程。D、垫上课程。

问题:

[多选] 按照课程参与的人数,可以分为()。

A、小班课程。B、初级课程。C、私人课程。D、团体课程。

问题:

[多选] 普拉提针对的人群()。

A、慢性病患者、60岁以上老人。B、办公室一族、医学康复。C、瘦身塑形、舞蹈专业人士。D、产后恢复、职业运动员。

问题:

[多选] 普拉提的训练原则()。

A、呼吸、专注。B、控制、核心。C、精确、流畅。D、细致、内省。