问题：
[判断题] 健美练习中的重量常用RM来表示，我们习惯将8RM称为极限重量。
正确。错误。
问题：
[判断题] 健美锻炼中，健美型的锻炼强度多采用大、强度，即6-12RM的重量练习中
正确。错误。
问题：
[判断题] 健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。
正确。错误。
问题：
[判断题] 在健美比赛中运动员的号码牌须牢固地挂在或缝在比赛裤的左前侧。
正确。错误。
问题：
[判断题] 极限重量指的是个人最大力量的100%
正确。错误。
问题：
[判断题] 健美练习中的小重量指的是个人最大力量的40%以下。
正确。错误。
问题：
[判断题] 用动力练习法来发达肌肉通常采用慢速或中速。
正确。错误。
问题：
[判断题] 动力训练法是健美训练时最常用的方法
正确。错误。
问题：
[判断题] 发展背阔肌可以用16个字来概括，就是：从前向后、从上向下、从下向上，引体向上。
正确。错误。
问题：
[判断题] 发展小腿肌肉的有效练习是负重提踵
正确。错误。
