问题:
[判断题] 肌肉收缩时,参与的肌纤维数量越多,肌肉收缩的力量就越大。
正确。错误。
问题:
[判断题] 健美训练的特点是动作练习单一,参与工作的肌肉比较少。
正确。错误。
问题:
[判断题] 健美运动一般分为初级阶段与发展巩固阶段。
正确。错误。
问题:
[判断题] 初级锻炼阶段,肌肉体积增长速度会比较慢。
正确。错误。
问题:
[判断题] 锻炼组数有单个动作组数和一次锻炼中所有动作的综合组数之分。
正确。错误。
问题:
[判断题] 对于初练者来说,每次练习的组数在10―15组之间。
正确。错误。
问题:
[判断题] 健美练习中应先练速度的练习,后练耐力的练习。
正确。错误。
问题:
[判断题] 对于练习健美的人来说,平时应多补充脂肪含量高的食物和各种维生素。
正确。错误。
问题:
[判断题] 健美运动竞赛中体重的分级为:男子个人4个级别,女子个人8个级别,青年分为3个级别。
正确。错误。
问题:
[判断题] 健美比赛中每一级别参加半决赛的运动员最多不得超过15人。
正确。错误。