问题：
[判断题] 太极瑜伽可以培养力量和柔韧、改善平衡和协调，释放压力和紧张，提升专注力和感知力。
正确。错误。
问题：
[判断题] 犁式能消除胃部的气胀疼痛，有助于纠正月经失调。
正确。错误。
问题：
[判断题] 在练习瑜珈之前1小时左右洗个冷水澡，能让您的练习达到更好的效果。
正确。错误。
问题：
[判断题] 瑜伽肩倒立式、山式、犁式、头倒立式均属于倒立式。
正确。错误。
问题：
[判断题] 脊椎扭曲式具备安排和使身体和大脑平静下来的作用。
正确。错误。
问题：
[判断题] 健美运动属于举重运动的练习范畴。
正确。错误。
问题：
[判断题] 健美运动的练习必须是在器材上练习。
正确。错误。
问题：
[判断题] 国际奥委会已经决定：将健美运动列为奥运会正式的比赛项目。
正确。错误。
问题：
[判断题] 健美运动国际上叫做健身运动，在我国称之为练肌肉或叫练身体。
正确。错误。
问题：
[判断题] 健美对每块肌肉只有一种的练习方法。
正确。错误。
