问题：
[多选] 对于初学者一般先从徒手练习开始，然后在进行什么样的练习为主.（）
轻器械。重器械。超大器械。木制器械。
问题：
[多选] 我国是世界文明古国之一，有着悠久的历史，由于受历史条件的限制，古代主张以下几个方面为健美标志.（）
健身魁捂。英俊健壮。以武会友。品德高尚。
问题：
[多选] 对女子体格进行评定时，最重要的是必须牢记这是女子健美比赛，目的是为了选出什么样的体格，最重要的塑造什么样的体形.（）
理想。发达。女性化肌肉。女性化体形。
问题：
[多选] 如果想增加肌肉围度，那么在做动作时要求什么速度进行.完成一次动作（包括上下）以几秒为宜（）
匀速。4秒。快速。6秒。
问题：
[多选] 自由造型应从哪四个面来展示体行和肌肉.（）
a前，后。c左。b侧面。d右。
问题：
[多选] 只有肌肉感到什么样的劳累，肌肉才能达到什么样的恢复.（）
疲劳。超量恢复。缓慢。快速。
问题：
[多选] 哪年在深圳举行的第四届“力士杯”健美锦标赛，要求女运动员必须穿什么参赛，与国际接轨.使我国女子健美运动迅速发展（）
1986年。比基尼。1988年。健美操服。
问题：
[多选] 到了二十世纪中期，健美运动逐步向以下发展（）
健全。唯美。整体。完美化。
问题：
[多选] 在健美比赛中，男子规定动作为几个，女子为几个（）
男子7个。女子5个。9个。6个。
