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瑜伽考试题库
问题:
[单选] 下列不是瑜伽体位法的功能的是()
矫正不正常的腺体。使人变高。去除消极情绪。使身体年轻化。
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问题:
[单选] 下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能()
轮式。头碰膝式。大拜式。蛇式。
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问题:
[单选] 下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习()
肩立式。鱼式。轮式。牛头式。
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问题:
[单选] 下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习()
扭转式。兔式。蛇式。大拜式。
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问题:
[单选] 下列哪项不是属于瑜伽热身类()
英雄式。蝴蝶式。肩旋转式。摩天式。
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问题:
[单选] 下列属于瑜伽高难体位的是()
侧乌鸦。马面式。奔马式。鸽子式。
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问题:
[单选] 下列不属于热瑜伽体位法的是()
除风式。战士三式。鸟王式。云雀式。
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问题:
[单选] 下列属于伸展类动作的是()
单腿桥。顶峰式。摇篮式。幻椅式。
参考答案
问题:
[单选] 下列不属于屈压类的动作是()
敬礼式。双角式。侧犁式。花环式。
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问题:
[多选] 练习热瑜伽有什么功效?()
A、刺激淋巴系统,排出毒素,迅速消脂,令皮肤亮丽、光泽;。B、改善视力与听力,保持心智情绪健康以及直觉更敏锐;。C、加强肌肉结实和锻炼身体柔软度,防止运动所造成的损害;。D、增强心、肺功能,促进血液循环及新陈代谢,不利于消化,提高身体的免疫力。。
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