问题：
[判断题] 慢跑非常适合脊椎有问题得人来运动。
正确。错误。
问题：
[判断题] 无论哪一种运动项目，运动必须具有连续性，并保持适中的运动强度和时间。
正确。错误。
问题：
[判断题] 健身运动的形式多样，是一项老少咸宜的运动。
正确。错误。
问题：
[判断题] 运动医学证明，在有氧运动过程中，机体吸入的氧气量大致等于机体所消耗的氧气量，使身体在运动中始终处于有氧状态，这对健康是非常有利的。
正确。错误。
问题：
[判断题] 现代医学研究表明，人长时间进行超负荷工作，会对自己的内脏器官造成无形的伤害，并且这种损耗具有远期效应，从而给人的健康带来后遗症。
正确。错误。
问题：
[判断题] 不同的体育运功形式对健康的促进作用是相同的。
正确。错误。
问题：
[判断题] 没有疾病的人是不需要进行健身运动的。
正确。错误。
问题：
[判断题] 健身运动的强度根据个人情况可以使高强度，也可以是低强度。
正确。错误。
问题：
[判断题] 倒步走时上体自然直立，眼睛不视，抬头后仰。
正确。错误。
问题：
[判断题] 在鹅卵石铺的地面上跑踏步走，不但使肌肉变得富有弹性，而且体态也会逐渐变得健康、优美。
正确。错误。
