30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）。 100次。 120次。 150次。 180次。
比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。 短时间重复训练方法。 间歇性循环训练方法。 中时间持续训练方法。 高强性间歇训练方法。
采用间歇训练法时，两次（组）练习中间歇时间的依据是，开始下一次练习时每分钟心律应降至（）。 100次左右。 120次左右。 150次左右。 200次左右。
在训练课中采用一些变换内容或者环境的训练方法是（）。 变换训练法。 循环训练法。 持续训练法。 间歇训练法。
同为多次体操世界冠军获得者.陈一冰与邹凯在新动作练习次数和周训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循（）。 运动训练的多变性。 运动专项竞技需要的多样性。 运动员个人特点的多样性。 运动训练的阶段性。
下列不属于间歇训练法的心率指标的是（）。
