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一、名词解释

1． 组构原则

【答案】组构原则是指运动皮质发出下行控制纤维的细胞是高度分域地组织起来的，与每一块肌肉有关的皮质神经元都有集聚的中心和围绕的外野，任何支配不同肌肉的中心区不会重叠，但是一条肌肉的外野支配区可能和另一条肌肉的外野，甚至和它的中心区发生重叠的分布规律。

2． 整理活动

【答案】整理活动是指在正式练习后所做的一些加速机体功能恢复的较轻松的身体练习。通过整理活动，可减少肌肉的延迟性酸疼，有助于消除疲劳。使肌肉血流量增加，加速乳酸利用，预防激烈活动骤然停止可能引起的机体功能失调。

3． 物质代谢

【答案】物质代谢是指物质在体内的消化、吸收、运转、分解等与生理有关的化学过程。物质代谢包括同化作用和异化作用两个不同方向的代谢变化。生物在生命活动中不断从外界环境中摄取营养物质，转化为机体的组织成分，称为同化作用；同时机体本身的物质也在不断分解成代谢产物，排出体外，称为异化作用。

4． 抑制

【答案】抑制是大脑皮质的基本神经过程之一，是与兴奋对立的状态，其表现为兴奋的减弱或消失。可兴奋组织有两种基本的生理活动过程。一种是由相对静止状态转变为活动状态，或是兴奋性由弱变强，这种活动是兴奋活动；另一种是由活动状态转变为相对静止状态，或是兴奋性由强变弱，这种活动是抑制活动。

5． 一般性准备活动

【答案】一般性的准备活动是指促进学生身体全面发展的活动。通常有各种走、跑、跳、投练习、各种徒手操或持轻器械练习、传统项目基本动作、游戏、舞蹈等。专门性的准备活动是指其动作的性质和结构与基本教材有关或相近似的练习。主要有模仿练习、诱导练习或辅助练习、基本功以及掌握该项教材内容所必需的身体素质练习等。

6． 月经

【答案】月经是指女性在卵巢雌性激素的影响下，子宫内膜发生自主性增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的现象。脱落的子宫内膜组织和血液会从阴道排出，流出的血液称为经血。每次月经持续的时间称为月经期，一般持续2〜7天。每次月经的出血量为

20〜100ml 。

7． 免疫防御

【答案】免疫防御是指机体防御外来病原微生物的抗感染免疫。在异常情况下若免疫反应过于强烈，可引起超敏反应。免疫功能过低或缺陷则表现为易受感染或免疫缺陷病。

8． 肺泡通气量

【答案】肺泡通气量是指每分钟吸入肺泡的新鲜空气量。在呼吸过程中，每次吸人的气体中，留在呼吸性细支气管以上呼吸道内的气体是不能进行交换的，这一部分空腔为解剖无效腔。从气体交换的角度来考虑，真正有效的通气量是肺泡通气量。其计算公式如下

：

二、简答题

9． 大脑皮质与运动有关的脑区有哪几个部分，指出各部分的具体位置和功能。

【答案】目前认为大脑皮质与运动有关的脑区主要包括主运动区、运动前区、辅助运动区、顶后叶皮质以及扣带运动区五个部分，它们的具体位置和功能如下：

（1）主运动区位于中央前回和中央旁小叶前部，相当于4区，运动前区位于中央前回前方6区的外侧部，这两个区域是控制躯体运动最重要地区域。它们接受本体感觉冲动，感受躯体的姿势和躯各部分在空间的位置及运动状态，并调整和控制躯体运动。

（2）辅助运动区主要位于大脑皮质的内侧面和背外侧面上部的6区，在编排复杂的运动程序时和执行运动前的准备状态中起着重要作用。

（3）顶后叶皮质位于5区和7区，在解码并用于指导肢体运动的感觉信息方面起着重要的作用。

（4）此外在大脑皮质内侧面上，扣带沟背腹皮质（6区、23区、24区）也与运动调控有关，此区称为扣带运动区或内侧运动区。

10．简述生物节律的合理利用及重要意义。

【答案】生物节律是生物在漫长的进化过程中为适应自然界时间过程周期性变化的结果。人的生物节律有日节律、周节律和年节律。合理利用生物节律最重要的生理意义在于使生物机体对外环境变化能做出前瞻性适应。这些既为运动训练周期提供参考，也是重大比赛安排的参考依据之一。如：

（1）人的日节律表现在一天中会出现两个功能高潮，一个高潮是上午

是下午时；

月，第二个高潮在月。 时，另一个高潮（2）周节律和年节律也有一定规律，在一周节奏中最良好的工作能力表现在星期三和星期四， （3）年节奏中工作能力第一个高潮在

11．何谓体适能? 它包括哪几个方面的内容？

【答案】（1）体适能的定义

体适能是指在应付日常工作之佘，身体不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力。美国运动医学会认为：体适能由健康体适能和技能体适能组成。

（2）体适能的内容

①健康体适能

健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。它不仅是机体维护自身健康的基础，而且还是机体保证以最大活力完成日常工作和降低慢性疾病危险因素出现的条件。主要内容包括有氧适能、肌适能、身体成分和柔初素质。

②技能体适能组成。

技能体适能是指与动作、舞蹈和体操等表现有关的运动技术能力。主要包括灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间等。该要素一般受遗传的控制，是从事各种运动项目的基础。然而目前还没有证据表明这些要素与增进健康和预防疾病有直接关系。如身体协调性好的人群并不比差的人群存活时间长或患病机会少

12．什么叫神经营养因子，主要的神经营养因子有哪些，它们有何功能特点？

【答案】（1）神经营养因子的定义

神经营养因子是一类由神经所支配的组织（如肌肉）和星形胶质细胞产生的且为神经元生长与存活所必需的蛋白质分子。神经营养因子通常在神经末梢以受体介导式入胞的方式进入神经末梢，再经逆向轴浆运输抵达胞体，促进胞体合成有关的蛋白质，从而发挥其支持神经元生长、发育和功能完整性的作用。

（2）神经营养因子的类型

四种主要的神经营养因子包括：

神经生长因子

和神经营养因子

（3）神经营养因子的的功能特点

①它们均属于可溶性的多肽因子，其表达是一个动态的，且具有周期性的过程；

②不仅来源于靶细胞，而且也来源于传入神经元及神经鞘细胞，甚至来源于支配神经元本身； ③其作用方式具有多样性、多效性和特异性；

④不同的神经营养因子可以结合同一受体或亚单位。

13．试述血液的组成与功能。

【答案】（1）血液的组成

血液由血细胞和血浆组成。

①血细胞包括红细胞、白细胞和血小板。

②血浆是血细胞以外的液体部分，血浆除含有大量的水分外，还含有多种化学物质、抗体和激素等。

脑源神经营养因子，

神经营养因子 此外，可能还有神经营养因子