[问答题,简答题] 如何选择球类运动进行减肥？

为什么说跳绳是一项很好的健身运动？ 爬山健身要注意哪些问题？ 为什么说每周坚持慢跑1小时平均寿命可增加6年？ 什么是健步走？ 怎样选择健身项目？ 如何选择球类运动进行减肥？