● 摘要
教师在追求个人的专业成长的道路上思想总是积极的，但是在实际的追求过程中行动却往往是滞后的。在这里想寻找一些切实可行的方法能够帮助教师快速实现业务水平的提高和自身教育教学观念的更新。进行长期地、有效地教学反思就是有效的方法之一。
波斯纳曾经提出一个教师成长的简要公式：经验+反思=成长，并指出“没有经过反思的经验是狭隘的经验，如果教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入思考，那么他的专业成长会受到极大的限制。”教学反思被认为是教师专业发展和自我成长的重要要素，是实施新课程教学的一个不可缺少的技能要求,也是提升教师素质和专业化水平的重要途径。
本文中，作者深入地研究了教学反思对教师专业成长的促进作用，如教学反思能有效提高教师的课堂教学水平，教学反思有利于教师开展教学研究，能有效提升教师的教育理论水平等。又通过问卷、访谈等方式调查了现阶段教师进行教学反思的现状，发现了学校在教学管理中对教学反思不够重视、缺乏对教师教学反思技能的有效培训，也发现了教师在教学反思中存在着思想重视而行动迟滞的问题，行动中存在面面俱到、空泛笼统、重描述、轻思考、缺乏时效性等问题。
针对以上在调查、统计中发现的问题，作者认真研究教学反思相关理论，大量搜集各学科教学反思资料，结合了教学反思的概念、内容、当前的现状、撰写有效教学反思的方法、以及提高教学反思质量的有效途径，以及一些教师有代表性的反思案例等方面，诠释了教学反思的真正内涵。通过教师的反思实例，深入的剖析了教学反思的现状，教学反思存在的问题，帮助广大教师克服“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的巨大障碍，让教学反思为教师的专业成长领好路、把好舵，具有较强现实意义。