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一、名词解释

1． 群众体育

【答案】群众体育是指普通民众自愿参加的，以强身、健体、娱乐、休闲、社交等为目的，一般不追求达到高水平的运动成绩，内容广泛、形式多样的体育活动。

2． 举国体制

【答案】举国体制是指以国家利益作为最高目标，国家体育管理机构在全国范围内调动相关资源和力量，国家负担经费来配置优秀的教练员和软硬件设施，集中选拔、培养、训练有天赋的优秀体育运动员参加奥运会等国际体育赛事，在比赛中与他国竞争，争取优异比赛成绩、打破记录、夺取金牌的体育体制。

二、简答题

3． 重关系的教练员领导方式的特点是什么？

【答案】教练员的领导方式就是教练员在行使教练员职权时的方式方法，亦即教练风格。由于领导风格上的特征，在执教过程中会对运动队或运动员产生心理上和行为上的影响，形成不同的心理气氛和行为规范，进而影响团队或运动员目标的实现。

重关系型领导方式的特点有：特别注重强化和维持团队内部和谐的人际关系，其突出的特点就是尊重成员的意见，加强交流沟通、增强理解、化解纠纷、心理相容，促进队员自主性发展，提高团队的凝聚力。

4． 简述体育学习认知一调控策略的作用。

【答案】体育学习认知一调控策略是指学生根据体育学习过程中出现的情况，对体育学习活动进行及时的评价和调整的策略。认知一调控策略可分为任务指向的自我调控和自我指向的自我调控。认知一调控策略对体育学习的作用有：

（1）有助于激活与保持良好的注意、情绪与动机状态。体育学习调控策略有助于解决“想不想学”的问题，而只有在想学、愿学的基础上，学生才会学习并学好。

（2）有助于分析学习情景。体育学习调控策略能够帮助学生根据不同的体育学习内容及体育学习任务的要求，结合自己的体育学习特点，制定体育学习计划，选择合适的体育学习方法。

（3）有助于执行学习计划。体育学习调控策略能够帮助学生根据自己的实际情况使用合适的体育学习方法，监控体育学习进程，维持或适时地更改已选用的体育学习计划和方法。

（4）有助于反思或总结性地评价选用的体育学习计划与方法所达到的效果，以吸取经验与教训，为以后的学习做准备。

5． 简述在体育教学与运动训练中自信训练的方法。

【答案】在体育教学与运动训练中自信训练的方法如下：

（1）通过暗示法树立自信心。暗示训练可以增强学生和运动员对学习和比赛的自信心，建立和提高自我效能感。

（2）通过理性情绪疗法重建自信。通过对不合理信念的放弃，并建立新的合理信念，学生或运动员的信心和勇气会被重新激发出来。

（3）通过设置适宜的目标增强自信。设置适宜的目标，让学生觉得通过努力，目标是可以实现的。

（4）通过对最佳操作的表象训练提高自信。表象训练具有调节人的情绪以及生理唤醒水平的作用。表象自己成功地完成动作能够増强动作练习者的信心，使注意力更加集中于当前的任务，甚至还有助于消除肌肉酸痛和单调乏味的感觉。

（5）通过对成败的正确归因増强自信。让学生不要把失败总归于外部因素，使学生知道通过自己的努力，就可以达到目的。

（6）用积极思维法替代消极思维法增强自信。用积极思维代替消极思维，积极思维包括喜悦、兴奋、精力等，消极思维包括愤怒、郁闷等。

（7）通过成功体验的认知积累来増强自信心。让学生看到自己所取得的成就，来增强学生的自信心。

6． 奥林匹克文化有哪些特征？

【答案】广义的奥林匹克文化泛指奥林匹克运动在实践过程中所创造的物质与精神财富的总和。狭义的奥林匹克文化，是指构成奥林匹克运动的意识形态及与之相适应的奥林匹克的传统。奥林匹克文化的特征主要包括：

（1）人文性

奥林匹克文化经过百余年的发展和完善，已形成较完整的科学体系，成为人文科学的一部分，具有人文性和良好的教育价值。

（2）象征性

奥林匹克运动运用各种文化形式来体现团结、友谊、进步的崇高理想，把抽象的概念通过艺术形式表现为物质文化，如奥林匹克五环标志是世界和平、民族团结的象征等。

（3）艺术性

奥林匹克运动的各种活动中，人们运用了各种艺术手段，所营造的情感氛围和审美意境，构成了多姿多彩的艺术景观，使其具有极大的观赏性。这种观赏性不仅有利于提高人们的艺术修养，还是美化社会生活环境的重要环节。如开幕式和闭幕式。

（4）多元性

在奥林匹克文化体系中，古代与现代、东方与西方的体育融为一体，这就是奥林匹克运动的普遍性带来的文化多元性。多文化性是奥林匹克运动的财富和力量所在。

（5）划一性

奥林匹克文化的划一性是指：竞技运动极力强调比赛的结果，忽视比赛的过程，将物质利益置于精神价值之上，从而出现了竞技运动的“物化”、过度“职业化”和“商业化”。划一性不利于奥运文化的发展。

7． 在体育教学中如何进行恰当的表扬和批评？

【答案】恰当的表扬和批评需要做到：

（1）在多鼓励、严要求和适当、适度批评时，要力争做到表扬每个学生的每一次进步，强化每一个努力。

（2）要针对不同年龄、性别和能力的学生进行表扬和批评。

（3）要“对事不对人”，尤其要将表扬和批评的重点放在学生是否努力上，放在行为表现上，放在是否有所提尚上。

（4）要树立学生的评价标准，使他们逐步地做到自我表扬和批评。

（5）要了解学生对教师表扬、批评的理解与评估。

（6）要公开表扬，私下批评，理智、慎重地使用惩罚。

8． 真稳定状态和假稳定状态的相同点和不同点

【答案】（1）不同点

①真稳定状态是在进行中小强度的长时间运动时，机体所需要的氧可以得到满足，吸氧量和需氧量保持动态平衡，能量供应以有氧代谢供能为主，很少产生乳酸和氧的亏欠，运动的持续时间较长。

②假稳定状态是在进行强度较大、持续时间较长的运动时，当进人工作状态阶段结束后，机体的摄氧量已达到并稳定在最大摄氧量水平上，但仍不能满足机体对氧的需求，运动过程中氧亏不断增多，无氧代谢供能占优势，乳酸水平升高，血液PH 值下降，运动时间不可能持久。

（2）相同点

运动时当进入工作状态阶段结束后，人体的机能活动在一段时间保持在一个较高的变动范围不大的水平，这种机能状态称为稳定状态。真稳定状态和假稳定状态是稳定状态的两个方面。

三、论述题

9． 体育教师应当怎样针对学生不同气质类型的特点进行教学？

【答案】（1）以胆汁质类型为主的学生

①这类学生在体育活动中主要表现为精力旺盛、反应迅速，情绪兴奋性高，掌握动作技能快，消除疲劳的速度快，能迅速调动其身体的能量，爆发力强，能承受较大的运动负荷。但容易冲动或表现出较强的攻击性，情绪变化剧烈，也不容易注意动作细节。

②措施

a. 肯定他们积极、热情的优点，同时，适当控制他们的兴奋点，培养其自制力，适当的时候要对他们进行批评教育。