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题目:高校篮球运动员体能的构成与训练特征的研究

关键词:高校篮球运动员;体能训练;身体素质;专项素质

  摘要


选题依据:体能训练是高校篮球训练中一个不可忽视的内容,不仅对提高运动员竞技水平奠定良好的基础,而且往往对比赛结果也起着决定性的因素。由于篮球运动具有多样性、复杂性、剧烈性,并且对进攻时间和空间上的限制,就需要场上的队员往往要承受大负荷、高强度的体能消耗。如果在训练中缺少体能训练或对体能训练的重视程度不足,就会导致运动员在训练中难以掌握复杂的、难度较大的专项技术。在比赛中的技、战术水平就难以发挥,无法形成有效的战术配合,甚至被体能好于自己的对手遏制自己的攻防优势。
目的:本文主要对篮球运动的体能构成和训练进行分析,探究体能训练对身体素质的影响之间的关系。同时将各高校篮球运动员的体能数据做以分析对比,从而为正确认识体能训练对技战术水平发挥的重要性及对竞技成绩的影响。
对象与方法:本文主要以第十五届大学生篮球联赛中四强队伍与排名靠后的贵州师范大学和青海民族大学为研究对象。通过采用克托莱指数对研究数据进行对比,分析各队的体能状况。在研究中主要采用文献资料法、随机抽样法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法。
结果:通过对第十五届CUBA四强队伍队员平均的克托莱指数的统计,并与排名靠后的汉江大学队员平均的克托莱指数的对比。发现排名靠后的两支队伍队员的平均克托莱指数均低于四强队伍。清华大学平均值为462.8;北京大学平均值为450.8;华侨大学平均值为459.5;太原理工大学为458.2;而排名靠后的2个队伍,贵州师范大学为439.0;西南财经大学为428.0 。
结论:体能训练是高校篮球运动训练中不可或缺的一项重要内容,不仅对于发展运动员的身体素质,掌握高、新、难技战术的数量和质量,提高竞技水平,增强运动员的比赛对抗性和应变能力,减少和预防运动伤害,延长运动寿命有十分重要的作用,而且体能训练的质量决定身体素质的优劣,身体素质的优劣对比赛结果也有着决定性的影响。