有氧训练的注意事项错误的是()。 注意心血管反应。 选择适当的运动方式。 保证充分的准备和结束活动。 使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响。 60岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查。
有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括()。 关节活动。 肌肉牵张。 医疗体操。 呼吸练习。 中等强度的有氧训练。
训练运动叙述错误的是()。 指达到靶强度的训练。 持续训练。 一般为30min。 间断训练。 循环训练法。
轮椅坐姿,大小腿之间最适合的角度是()。 80°。 100°。 120°。 140°。 160°。
轮椅转移中,轮椅向床转移错误的是()。 患者健侧接近床。 锁上轮椅的制动器。 轮椅朝向床头位置。 轮椅放在患者的健侧。 轮椅与床尾呈30°~45°。
有氧训练运动处方的内容不包括()。