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问题:

[单选,A2型题,A1/A2型题] 有氧训练的注意事项错误的是()。

A . 注意心血管反应
B . 选择适当的运动方式
C . 保证充分的准备和结束活动
D . 使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响
E . 60岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查

下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大()。 持续性疲劳。 不能完成运动。 运动后无力。 运动后恶心。 活动时因气喘而不能自由交谈。 有氧训练运动处方制定程序内容错误的是()。 确定训练频率或每周锻炼次数。 确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡。 将每月锻炼总量(热卡)分解到每次锻炼。 将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量。 根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式。 有氧训练最好长期坚持,基本疗程为()。 2~6周。 3~7周。 4~8周。 5~9周。 6~10周。 训练运动叙述错误的是()。 指达到靶强度的训练。 持续训练。 一般为30min。 间断训练。 循环训练法。 运动处方的基本内容不包括()。 运动方式。 运动强度。 运动时间。 运动频率。 运动地点。 有氧训练的注意事项错误的是()。
参考答案:

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