有氧训练运动处方制定程序内容错误的是（）。 确定训练频率或每周锻炼次数。 确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡。 将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼。 将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量。 根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式。
有氧训练最好长期坚持，基本疗程为（）。 2～6周。 3～7周。 4～8周。 5～9周。 6～10周。
运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是（）。 疲劳法。 靶心率法。 潮气量法。 代谢当量（METs）法。 用力记分（RPE.法。
运动处方的基本内容不包括（）。 运动方式。 运动强度。 运动时间。 运动频率。 运动地点。
有氧训练运动处方的内容不包括（）。 频率。 强度。 时间。 运动方式。 血压监控。
有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。
