● 摘要
协调能力作为一种综合性的运动素质在足球运动员竞技能力提高中所起到的作用早已不言而喻。而良好的协调能力能够促进运动员竞技能力各要素之间的综合发展从而全面提升运动训练的整体效果也已成为不争的事实。通过对运动协调能力与足球运动员体能、技能能力、战术能力、心理能力之间的相互关系的系统分析,有助于理解调能力对保证足球运动员比赛中技术动作的正常发挥,减少由于心理紧张而造成的过多的体能消耗与技术动作变形,有效预防运动损伤等方面的重要竞技价值。本文以2010年世界杯八强球队所有场次比赛与球员为研究对象,走访了陕西大秦足球俱乐部教练员、中国足协有关主管负责人员、陕西省足球运动管理中心、陕西师范大学、西安体育学院等专家教授就论文研究的相关问题,广泛听取有关专家的指导与建议。运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法、逻辑分析法、和比较分析法,从协调能力对当今世界优秀足球运动员比赛中竞技能力表现中所扮演的重要作用进行深入分析,为我国足球运动的可持续发展与科学训练提供参考。
通过本研究得出的结论主要可以分为以下几个方面:
(1)协调能力是一种综合性的运动素质,与足球运动员竞技能力的发展关系密切。良好的协调能力能够满足足球运动员完成技术动作时不同的需求,通过大脑中枢神经系统对肌肉进行精确的调节和支配,合理有效的完成肢体动作,从而加强技术动作时间与空间的同步性,提高技术动作的稳定性与实效性。
(2)在体能方面,协调素质对足球运动员身体形态的影响较小,但是适宜的身体成分有助于运动员协调素质的发展。而足球运动员的力量、速度、耐力等运动素质的发展只有和协调能力相结合,才能在比赛中获得更高的综合效应。
(3)在技术能力方面,协调素质是足球运动员顺利掌握和合理运用有球与无球技术动作的基础素质,直接决定了足球运动员对各种各样综合复杂技术动作的合理掌握程度以及比赛中运用的实效性。
(4)在战术能力方面,协调素质有助于足球运动员快速且全面的掌握个人攻防战术运用的合理性,在全面发展技术能力的情况下逐渐形成自身的技战术特点,帮助运动员有效强化以及发挥自身最高战术水平的位置技术有着突出的贡献。
(5)在心理能力方面,良好的心理能力与心理稳定性有利于协调素质的发展,克服青少年足球运动员处于协调能力发展敏感期注意力不集中,意志力薄弱等问题。因此,帮助其培养并建立起积极稳定的心理状态对协调能力的发展与竞技能力的提高有着积极的意义。
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