问题：
[单选] 关肌酸能够增肌的作用机制，下列哪项不正确（）
增加肌肉体积，有利于肌细胞吸收氨基酸，合成蛋白质，促进肌肉的生长；。把水带入肌肉，增加肌肉体积；。增加肌肉力量；。提高生长激素水平。
问题：
[单选] 进疲劳恢复的有效手段，不包括哪项（）
系统补糖。多吃肉。补充蛋白、肽。补充抗氧化维生素。
问题：
[单选] 肌酸的服用要掌握正确的服用方法和注意事项，下列哪项是正确的（）
用开水冲服。用酸性饮料冲服。和白水一同服用。和含糖饮料一同服用。
问题：
[单选] 亚健康状态的形成有多方面原因，下列说法不是亚健康形成主要原因的是（）
A、压力过大。B、热量摄入不足。C、身体活动减少。D、饮食不均衡。
问题：
[单选] 北京国际骨质疏松学术会议均提出防治骨质疏松症的三项措施，其中哪一项不是（）
适当补钙。饮食调节。经常运动。多休息、睡觉。
问题：
[单选] 膳食中增加营养素（）的比例，能够提高基础代谢率。
碳水化合物。蛋白质。膳食纤维。水。
问题：
[单选] 塑身人群的每日蛋白需要量是（）g/kg左右。
1。2。0.5。3。
问题：
[单选] 健身饮二代中含有下列哪种营养成分（）
大豆低聚肽。牛磺酸。肌醇。以上都有。
问题：
[单选] 增肌人群每日的蛋白需要量可以达到（）g/kg。
1。2。0.5。5。
