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体育保健学题库
问题:
[单选] 刚开始运动时,主要是消耗身体中的()
脂肪。蛋白质。钙。碳水化合物。
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问题:
[单选] 纯肌酸的服用经历下列哪几个阶段()
冲击期、维持期。维持期、停用期。冲击期、停用期。冲击期、维持期、停用期。
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问题:
[单选] 复合女性蛋白中富含的()是人体皮肤干重的主要蛋白成分。
乳清蛋白。大豆蛋白。胶原蛋白。免疫球蛋白。
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问题:
[单选] 芊体棒的主要成分是(),它可以为减肥人群提供饱腹感强,热量低,还有利于毒素排出的营养素。
蛋白质。矿物质。碳水化合物。膳食纤维。
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问题:
[单选] 不属于促进运动后疲劳恢复的三大营养对策的是()
系统补糖。补充蛋白质。补充抗氧化剂。补充高脂类食物。
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问题:
[单选] 大豆蛋白中含有的大豆异黄酮,能够调节()水平至最佳,可延缓衰老。
雄性激素。雌激素。生长激素。胰岛素。
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问题:
[单选] 以下哪种营养素具有较好的抗辐射作用()
蛋白质。水。番茄红素。碳水化合物。
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问题:
[单选] 对于减脂出现平台期或者减肥期间出现体质下降、头晕等状况的减肥人群,可以建议其增加()摄入。
蛋白质。脂肪。碳水化合物。水。
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问题:
[单选] 以下食物热量最低的是()
一个苹果派。2两花生。一支芊体棒。一包方便面。
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问题:
[问答题,简答题] 第三代和第一代功能(保健)食品有什么不同点?
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